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更新时间:2023-05-27 11:57:42 来源:YIQ网
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高考前后这段时间也不一定非要调整月经期,因为如果平时来月经没有什么不适感,不影响考试发挥和日常生活的话可以不用调整。
提早采用有效安全的措施来调整:如果月经来临时,有强烈的不适感,比如痛经,头痛烦躁等,严重影响考试发挥和日常生活的,就要提早采用有效安全的措施来调整。安全有效的月经调整措施建议是提前一个月就可以开始每天口服短效避孕药,直到高考结束。常见的短期避孕药有:妈富隆、优思明、达英-35等。在口服短期避孕药期间如果感觉有头痛失眠等副作用,建议不要擅自更换药物或者停药;如果副作用反应比较严重,当然要去医院及时就医。
建议最少提前一个月就开始每天不间断服药,不建议在月经后半期或者提前好几个月开始服用短期避孕药。
1、不一定。
2、不同地方制作腊肉的习惯也是不一样的,像一般湖南地区在制作腊肉的时候一般都是采用烟熏的方式,一般选用茶叶、木屑或者是柏树枝、枣木枝等作为熏料,通过加热产生的浓烟来熏肉,这样熏出来的腊肉色泽金黄,盐香浓郁。
3、风干腊肉一般常见于四川以及广东地区,做法也比较简单,只要将五花肉腌制好之后直接挂到外面风干即可,但这种方式的制作时间会比较的长。
打羽毛不一定要穿羽毛球鞋;业余中高级水平,跑动积极,则需要羽毛球专用鞋来保护脚趾和脚腕在急停急转中不会受伤;业余初级水平,基本站在原地打球,对鞋的类型则无太大要求;在平时的练习中,穿着舒服,不会伤到自身的鞋就是好鞋;羽球鞋是依据羽球运动的各种特性所设计。绝大多数羽毛球场都是塑胶场地,摩擦力大且能防摔伤,羽毛球鞋轻便灵活,包裹性强。
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