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更新时间:2023-01-08 09:55:03 来源:YIQ网
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1、主料:250克嫩豆角,鸡蛋一个。辅料:青红椒米20克,香菜末少许,蒜泥10克,红油15克,淀粉、面粉各30克。
2、豆角切成6厘米长的段,放入加有精盐的沸水锅里,氽至断生即捞出;面粉、淀粉放入碗内拌匀,磕入鸡蛋,加入适量清水及少许色拉油调成鸡蛋糊。
3、净锅上火,注入色拉油烧至七成热,把豆角挂匀鸡蛋糊以后,逐根放入锅内,炸至色呈金黄且熟时,出锅沥油。
4、另锅上火,加红油烧热,放入蒜泥、青红椒米和香菜末炒香,最后倒入豆角,调入精盐和味精炒匀,起锅装盘即成。
1、炒豆角是一道以嫩豆角、鸡蛋为主要食材,青红椒米、香菜、蒜泥、红油、淀粉、面粉为辅料制作而成的家常菜。常食具有健脾胃的特点。
2、豆角切成6厘米长的段,放入加有精盐的沸水锅里,氽至断生即捞出;面粉、淀粉放入碗内拌匀,磕入鸡蛋,加入适量清水及少许色拉油调成鸡蛋糊。
3、净锅上火,注入色拉油烧至七成热,把豆角挂匀鸡蛋糊以后,逐根放入锅内,炸至色呈金黄且熟时,出锅沥油。另锅上火,加红油烧热,放入蒜泥、青红椒米和香菜末炒香,最后倒入豆角,调入精盐和味精炒匀,起锅装盘即成。
4、制作清炒豆角的注意事项:一定要将豆角炒熟,觉得差不多快熟的时候先尝一下,确认火候再放配料,豆角没有熟透的话吃了会引起中毒的!
5、等豆角快熟的时候再放配料,否则早放了以后再炒豆角会导致配料变黑。
原料:豆角、西红柿、油、盐、酱油、醋、葱花、蒜片。
步骤:
1、食材准备好,洗净。
2、改刀切丝。
3、炒锅放到火上,热锅凉油,放入葱花蒜片。
4、放入西红柿丁。
5、放入豆角丝翻炒。
6、放入酱油调色。
7、放适量盐翻炒几下,出锅即可。
注:由于放入了西红柿,所以不用放水,豆角不易熟,炒的时间长一点。
1、主料:酸豆角300克。辅料:油少许、糖少许。
2、酸豆角自己腌製的干净卫生,洗一下下沥水份。
3、热锅放酸豆角下去把水份炒干。
4、炒干水份后放少许油,糖翻炒均勻放少许蒜蓉即可上碟。
5、喜欢吃肉的加点肉末炒另一番味道。
1、将豆角摘去两头,去筋丝,切成段,洗净备用。
2、然后再放一盆水加点食盐来泡十分钟左右(这么做的目的是因为豆角里面有时候会有小虫子,泡一下盐水,里面的虫子会自动跑出来,同时也可以起到消毒的作用),再捞起来备用。
3、锅中放油,油热后,倒入豆角。
4、翻炒豆角至熟后,倒入蒜瓣即可起锅。
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