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维生素c的食物和水果都有哪些

更新时间：2023-04-21 12:25:40 来源：YIQ网

......

1、维生素c的食物和水果都有哪些

蔬菜中的韭菜、菠菜、青椒、黄瓜、菜花、小白菜、西兰花，等等。水果中的鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、桔子、柠檬、枇杷、橙、橘、柿子，等等。这些蔬菜和水果中的维生素C含量较高。

维生素C的结构类似葡萄糖，是一种多羟基化合物。其具有很强的还原性，很容易被氧化成脱氢维生素C，但其反应是可逆的。

2、一颗柠檬的维生素C的含量是多少

一个柠檬有大有小，不能准确计算。但每100克鲜柠檬大约含维生素C有44毫克。柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。

3、驾照的C照B照A照是什么意思啊

驾照的C照B照A照的意思是A照指可驾驶大型客车、B照指可驾驶大型货车、C照可驾驶小型汽车。公安部根据不同车型的驾驶难度和安全要求，将目前驾驶证签注的3种准驾车型，即A照(大型客车)、B照(大型货车)、C照(小型汽车)进行细分，以进一步加强管理的针对性。

4、怎么把下载默认c盘改成d盘

1、按“Win+R”调出“运行”对话框，输入“regedit”命令后按回车，打开注册表编辑器。

2、在打开的注册表中，依次展开以下注册项HKEY_LOCAL_MACHINESOFTWAREMicrosoftWindowsCurrentVersion。

3、在右侧窗格中找到ProgramFilesDir项，双击打开该值进行编辑，将默认数值修改为你要修改的路径。

4、将系统默认程序安装路径存至D:ProgramFiles，在打开的数值修改窗口中修改为D:ProgramFiles。

5、将C:ProgramFiles文件夹权限也复制至D盘ProgramFiles文件夹上。也可在ghostwin7系统命令提示符窗口中，输入如下命令xcopy“C：ProgramFiles”“D：window”/E/H/K/X/Y。

6、最后在D盘获得权限后，再删除C盘该路径下的文件。

本文标题：维生素c的食物和水果都有哪些
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