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冬吃萝卜夏吃姜的下一句是什么

更新时间：2023-03-05 07:42:12 来源：YIQ网

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1、冬吃萝卜夏吃姜的下一句是什么

1、由此可见饮食也需顺应节气、季节、地域等，而且自然界的节律，是春生、夏长、秋收、冬藏，人身上的阳气也是如此，为了身体健康，在饮食上，也要注意四季变化。

2、夏天吃姜的好处：姜是辛温发散的，有发汗的功效，能暖肠胃，及时排出肠胃中的寒气，恢复人体消化系统的活力。

3、萝卜是我们日常生活中的主要蔬菜之一，有下气消积、促进消化、增强食欲等功效，是食疗的佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称萝卜是蔬中最有利者。

2、冬吃萝卜夏吃姜的道理

1、首先，在以前来说，夏天确实没有萝卜而刚好有姜，因为那会儿还没有大棚蔬菜。从另外的角度来说。姜是温热的，是可以帮助阳气升发的。

2、顺应这个规律，吃点温热之品，帮助阳气升发的，就可以顺势而为，助力一把，更轻松的把体内存在的病邪、寒气等排出。冬天的时候，人体阳气是收藏的。

3、这个时候因为生活饮食的原因，就容易导致气机郁结、一些热郁结在胃部等，这个时候吃萝卜，刚好就可以帮助排出这些积聚的热、可以帮助气体更流畅。帮助三焦通畅，因为冬天人体排泄的渠道，主要通过大小二便。

3、冬吃萝卜夏吃姜是么意思

这条民间谚语可以理解为冬天吃萝卜夏天吃姜，生姜辛热，萝卜甘寒，这是常识，谚语重点提醒人们在炎热的夏季吃姜，寒冷的冬季吃萝卜，其实，这是与中医医理极为合拍的养生经验。秋冬养阴，春夏养阳，秋冬的季节是属于寒冷干燥的季节，但是在养生方面需要注意养阴，以免燥气伤阴，春夏季节是湿热的季节，通过养阳的办法，避免湿气为病的症状，所以通过冬吃萝卜夏吃姜的方法进行调理。

本文标题：冬吃萝卜夏吃姜的下一句是什么
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