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魔芋丝是什么材料做的

更新时间：2023-02-12 07:38:26 来源：YIQ网

......

1、魔芋丝是什么材料做的

魔芋丝是魔芋做的，魔芋为天南星科魔芋属植物的泛称，又名磨芋、鬼芋、鬼头、花莲杆、蛇六谷等，主要产于东半球热带、亚热带，我国为原产地之一，四川、湖北、云南、贵州、陕西、广东、广西、等省山区均有分布。魔芋种类很多，据统计全世界有260多个品种，我国有记载的为19种，其中8种为我国特有。

魔芋是有益的碱性食品，对食用动物性酸性食品过多的人，搭配吃魔芋，可以达到食品酸、碱平衡，对人体健康有利。丰富多彩的魔芋食品，必将有广阔的前景。

2、健康低卡凉拌菜爽口魔芋丝

1、食材：魔芋结1盒，蒜2瓣，辣椒少许，白芝麻少许。

2、准备好辣椒和白芝麻，蒜切成末，以上材料备用。

3、魔芋粉热水焯一下，过凉水。

4、锅中烧热油，淋在调味料上用油量是平时炒菜的量，大致1.5瓷勺，浇成这个效果，所以如果想有“滋啦”的声音出来焦香味，没有双倍的油是完不成的。

5、放生抽和米醋，醋可以多放一点，既能中和辣味，也能开胃爽口。

6、把佐料与魔芋丝搅拌均匀，再撒上香菜就完成了。

3、清炒魔芋丝的做法

主料：魔芋350克。

辅料：火腿10克。

调料：植物油15克、大葱5克、姜5克、盐3克、味精1克、白砂糖2克、淀粉5克 。

做法：

将包装中的魔芋取出洗净，切丝；火腿切丝，葱姜洗净，分别切段、丝备用；锅内倒油烧热，放入姜丝、葱段、火腿炒香；然后加入魔芋丝、盐、味精、白糖炒入味；用水淀粉勾芡即可。

本文标题：魔芋丝是什么材料做的
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the end
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