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更新时间:2023-07-13 05:10:17 来源:YIQ网
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1、食材:淀粉200g,水30ml。
2、用凉水将淀粉溶解解开。
3、水倒入淀粉中后要马上搅拌,直到均匀为止。
4、倒入锅中煮开,不停的搅拌淀粉水。锅中淀粉变粘稠后。倒入准备好的容器里冷却,放入冰箱里冷藏2小时后取出即可。
1、起源
豌豆粉是云南那边的一种传统的汉族小吃,可以热吃也可以冷吃。而白凉粉则是我国南方著名的小吃,是用来消暑的佳品,它基本上都和名字一样是凉的。
2、原料
豌豆粉是一种杂粮制品,它是将干豌豆去皮并且用水泡发之后,再加水磨成浆,经过过滤、熬煮等工序后冷却凝固而成的,而白凉粉主要是由植物凉粉胶等物制成。
3、颜色和味道
白凉粉是一种爽口、嫩滑,且外观是接近透明且近似果冻的食品。而豌豆粉的接近姜黄色,口感细腻、嫩滑,且有属于豌豆的特殊的芳香。
是,豌豆粉就是白凉粉的制作原料。豌豆凉粉是一道美味可口的名点,主要材料有豌豆淀粉,绿豆淀粉等,辅料有盐,葱姜水,蒜泥,醋,酱油,盐,糖,油辣子,花椒面等,属于川菜系,云南和贵州也经常食用。
以豌豆粉为原料和水调成浆加以过滤,放入锅,边搅拌边煮,熟后入盆放置冷却待用。食用时将凉粉划成细条或方砣状。吃起来清凉香嫩,爽口开胃。精制的凉粉粉质细嫩,食用时除一般的佐料之外,在用醋上特别考究,有老陈醋、野盐酸果泡醋、酸角醋,因用醋不同而味道各异。
1、白凉粉本身对身体无害,但是吃多了不好。
2、因为白凉粉本身是属于凉性的,且不易消化,吃多了容易出现腹胀腹泻的症状。对高血压患者来说,吃白凉粉很容易激发高血压并发症,因此高血压患者要避免食用。
3、加上白凉粉虽然本身不含糖,但是经过人体的分解作用后会产生一些糖分,糖尿病患者一旦吃多,就很容易引起血糖增高,从而诱发糖尿病。
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