吃白萝卜会胖吗

更新时间：2023-05-14 22:48:49 来源：YIQ网

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1、吃白萝卜会胖吗

吃白萝卜是不会长胖的，原因如下：

萝卜的主要成分有蛋白质、糖类、B族维生素和大量的维生素C，以及铁、钙、磷和纤维、芥子油和淀粉酶，这些元素都不会导致人体发胖。同时萝卜还是地道的保健食品，能促进新陈代谢、增进食欲、帮助消化。

2、泡出来的白萝卜为什么不脆

通常白萝卜腌制时没有吸收到足够的水分便会不脆。

泡出来的白萝卜变脆的方法：把萝卜切好用白酒和盐腌一晚上（一般5小时），然后用小水不停的冲洗，冲洗到没有盐味即可。

泡制白萝卜的方法：

1、把萝卜清洗干净、剥皮，再切成手指般粗细均匀的条形状，放入器皿，加盐腌1个小时左右。

2,把盐腌出来的萝卜水倒尽，放入适量的糖、醋比例（醋的量一般在快淹没所有的萝卜为基线，糖的量根据醋的来增减）。

3、白萝卜里面透明还能吃吗

白萝卜心半透明指空心白萝卜，空心白萝卜是快要过季时的老萝卜，老萝卜成熟度高、水分少，可以吃，但食用起来口感较为粗糙。萝卜，十字花科萝卜属二年或一年生草本植物，高20~100厘米，直根肉质，长圆形、球形或圆锥形，外皮绿色、白色或红色，茎有分枝，无毛，稍具粉霜。总状花序顶生及腋生，花白色或粉红色，果梗长1-1.5厘米，花期4-5月，果期5-6月。

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