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更新时间:2023-06-04 07:11:48 来源:YIQ网
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1、营养不同:品种不一的紫皮茄子比绿皮茄子更有营养。紫茄子粽含有丰富的维生素p,可增加微血管壁的抵抗能力。
2、花青素含量不同:紫茄子是一种紫色的含浆瓜果,花青素含量更丰富。绿茄子含有一种独特的色素,因此呈现淡绿色,很多人还以为不成熟,几乎都不吃这种。
3、含水量口感不同:紫茄子种植范围较广,皮厚、长的结实,含水量较少。绿茄子摸起来软软的,水分较大,这也就直接导致口感不同了
4、口感不同:紫茄子花青素丰富,果肉内有瓤,带有芝麻状的粒子,炒食吸油,吃起来软软的,有种肉的味道,味道很好。由于绿茄子水分大,吃起来口感不如紫茄子,但是炒食的时候不吸油,口感较为清爽。
1、黄瓜切成薄片。
2、茄子切成细丝。
3、切一点葱花。
4、油热放入葱花。
5、接着可以放入切丝,点入酱油,盐。
6、翻炒,这个时候可以放入点水,茄子不容易出水。
7、当茄子炒至八分熟时,可以放入黄瓜片,继续炒。
8、黄瓜容易熟,翻炒几下就可以出锅了。
9、一盘还算可以下口的菜做好了。
能一起吃。
茄子性凉,脾胃虚寒、体弱、便溏者、哮喘者不宜多食,手术前不宜吃茄子,一般人群均可食用,尤为适宜容易长痱子、生疮疖的人。喝干红葡萄酒能抗衰老与失眠、干红葡萄酒对心血管病有防治作用、干红葡萄酒能养颜美容、干红葡萄酒能减肥、干红葡萄酒能预防痴呆症、干红葡萄酒能抑制糖尿病、干红有滋补作用、助消化作用、能增强内脏机能、有杀菌作用。
1、山药和茄子可以一起吃。山药含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素等多种营养成分、淀粉酶、胆碱、粘液汁酶及薯蓣皂苷等。茄子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。山药和茄子在营养组成上并不冲突,因此是可以一起吃的。
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