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后背按摩正确的方法

更新时间：2023-05-04 04:24:34 来源：YIQ网

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1、后背按摩正确的方法

1、首先用?法，掌根揉法，作用于脊柱两侧，肌肉丰厚的地方，沿膀胱经的走行，大约操作8-10分钟，用肘尖点按背部的穴位，脊柱两侧的夹脊穴，膀胱经的穴位，大约5-8分钟。

2、然后用弹拨法，可以用肘尖弹拨背部脊柱两侧肌肉，用拇指弹拨相邻两个椎体的间隙，大约3-5分钟，最后放松背部的肌肉，用拍法来结束操作。

2、运输气体着火,正确的处置方法是

运输气体着火，可将未着火的气瓶迅速移至安全处，针对已着火的气瓶使用大量雾状水喷洒。火势不大时可用二氧化碳、干粉、泡沫等灭火器扑救。当其它物质着火威胁气瓶安全时，应用大量水喷洒气瓶使其冷却，如有可能，应将气瓶从火场或危险区移走。

如果运输漏出的气体已着火，则不能在气体停止逸漏之前将火扑灭。否则可燃气体会聚集，从而形成爆炸性或毒性和窒息性混合气体。

因此在气体停止泄漏之前应先对容器进行冷却，才能够设法停止逸漏时将火扑灭。

如果泄漏着火的气瓶在地面上，且有利于气体的安全消散时，可用正常的方法将火扑灭。

3、坐姿正确的姿势有哪些

1、入坐时要轻而稳，走到座位前，转身后，轻稳地坐下。女子入座时，若是裙装，应用手将裙摆稍稍拢一下，不要坐下后再站起来整理衣服。

2、面带笑容，双目平视，嘴唇微闭，微收下颌。

3、双肩平正放松，两臂自然弯曲放在膝上，也可放在椅子或沙发扶手上。

4、立腰、挺胸、上体自然挺直。

5、双膝自然并拢，双腿正放或侧放。

6、至少坐满椅子的2/3，脊背轻靠椅背。

7、起立时，右脚向后收半步而后起立。

8、谈话时，可以侧坐，此时上体与腿同时转向一侧。

9、男士坐姿：双腿并拢，上身挺直坐正，两脚略向前伸，两手分别放在双膝上。

10、女士坐姿：坐正，上身挺直，两腿并拢，两脚同时向左或向右放，两手叠放，置于左腿或右腿上。

4、什么是正确的友情观

1、相互帮助。一方有困难，另一方能够伸出援助之手。

2、共同奋斗。相互鼓励，共同实现各自的目标。

3、提出错误。一方出现问题、犯错时，另一方能及时指出错误，并督促其积极改正。

4、不勾心斗角、尔虞我诈。正确的友情观应当和谐友好相处，共同进步。

5、大红袍怎么泡才是正确的

1、投茶量约为茶器之二分一左右。

2、茶壶及茶杯用100℃之沸水冲洗后，将茶叶放入壶中，再冲入100℃之沸水，将茶叶冲洗一次。

3、用100℃沸水高冲注入壶内，焗泡5秒，然后注入茶杯享用。

4、第二泡用100℃沸水，焗泡8秒后享用。

5、第三泡用100℃沸水，焗泡15秒后享用。

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