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温县铁棍山药的做法

更新时间：2020-09-19 00:00:00 来源：YIQ网

1、首先将山药洗净，去皮，用水浸泡一段时间，避免氧化发黑。2、将锅烧热，倒入20克左右的食物油，将油烧热冒烟为止，然后倒入山药，爆炒3分钟左右，将山药捞出，沥油放入......

1、首先将山药洗净，去皮，用水浸泡一段时间，避免氧化发黑。

2、将锅烧热，倒入20克左右的食物油，将油烧热冒烟为止，然后倒入山药，爆炒3分钟左右，将山药捞出，沥油放入盘中。

3、将锅中的油倒出，把锅洗干净，然后放入少量的水，大约50毫升，水烧开以后，放入糖，搅拌均匀熬化。

4、糖和水熬到粘稠状时，放入山药和枸杞炒匀。

5、最后放入少量食盐，即可出锅。

本文标题：温县铁棍山药的做法
本文永久链接：https://www.yiq.com/shenghuo540763.html
the end
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