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虫草怎么吃效果最好

更新时间：2023-04-30 23:56:50 来源：YIQ网

......

1、虫草怎么吃效果最好

首先：冬虫夏草又称夏草冬虫，其实质是一种真菌——麦角菌科冬虫夏草菌。之所以称为“冬虫夏草”，是因为其生产过程。蝙蝠蛾为繁衍后代，会在土壤中产卵，卵随后 变成幼虫。冬虫夏草菌会侵入幼虫体内，吸收其营养，并不断繁殖，致使幼虫体内充满菌丝而死，这便是“冬虫”。次年夏天，冬虫夏草菌在幼虫头部长出一株4— 10厘米高的紫红色小草，这便是“夏草”。“夏草”冒出地面，被采挖、晾干，就变成平时见到的样子。

其次：冬虫夏草适用于肺肾两虚、精气不足、咳嗽气短、自汗盗汗、腰膝酸软、阳痿遗精、劳咳痰血等病症。冬虫夏草相比较于其它类的补品，其在药性上要更加的温和，因此，在食用性和要用性两个方面，其都是有更大的作用的，是年老体弱、病后体衰、产后体虚者的调补药食佳品。

最后：肾衰、接受放化疗的肿瘤患者，或刚做完手术的患者可以每天吃一两颗冬虫夏草。用冬虫夏 草泡茶，每天喝上几杯，等到冬虫夏草泡软以后，可以嚼了咽下去。

2、鸡蛋怎么吃不上火

菠菜鸡蛋煎饼多吃不会上火，具体做法步骤如下：

1、首先准备好菠菜适量，生姜三片。

2、然后把菠菜切碎，姜切末，煎饼里多切些姜末。

3、接下来两勺面粉，适量水调成面糊，一匙盐，适量花椒粉拌匀。

4、锅内稍放底油，中小火，油微热舀进3勺面糊，转动锅，让饼圆润。

5、然后煎制正面凝固，底部微黄。

6、最后柴鸡蛋一个稍打散，鸡蛋液倒到煎饼上，放胡萝卜点缀，就完成了。

3、怎么吃松花蛋最好

1、可以做凉拌松花蛋，做法简单，还可以治疗咽喉痛，咽疗，声音嘶哑，便秘。

2、主料：松花蛋4枚。辅料：青椒1个、红椒1个、蒜3瓣、姜1块。调料：白 6茶匙、香油少许。

3、青红椒切小块，姜、蒜切大小相仿的片。

4、切好的辅料用白醋浸泡半小时。

5、剥好松花蛋，每个切成4瓣，码放于盘中。

6、将用白醋浸泡好的辅料拌匀，倒在松花蛋中间。四周用小香芹点缀，淋上几滴香油。

本文标题：虫草怎么吃效果最好
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