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更新时间:2023-04-22 07:19:42 来源:YIQ网
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1、第一,先准备绿豆,平常的话,我用的都是有机绿豆,因为这样吃起来也比较健康,家里没有有机绿豆的,你也可以用其他绿豆来代替,当然,黄豆也是可以的,不过时间就会更久一点。先把绿豆泡水,有人会用50到60摄氏度的水泡豆子,但是家庭的话是没有关系的,但是呢,泡过热水的豆子特别容易变红,因此你一定要注意避光。
2、绿豆泡过之后皮已经裂开了,所以现在我们开始发豆芽儿,普通的蒸锅各位家里都有的吧?准备一块纱布,把纱布提前泡湿,这样的话一会儿比较容易吸水。将豆子平铺在纱布上面,包住它或者拿另外盖一张布子,但是要注意的是,不要盖得太厚了,因为它要透气,然后往纱布上面浇水。在后面的3到4天的时间里,每天像这样早晚一次给它浇水,记住,水不需要浇得太多,而且让锅里要注意不要让锅里的水没过豆子,盖上盖子,如果盖子上是玻璃透光的,那么就要再给它盖了一个布子。
3、第二天,第三天,第四天,豆芽已经完全发好了,如果发豆芽的期间让豆芽见光可的话,这样发出来的豆芽就会变红,不见光的豆芽颜色会更加好看一些。发豆芽的时候,你只要记住三个要点就行了——保湿、透气和避光,透气指的是豆芽的肚子不要被水泡了,而且容器不要太密闭,如果你想要这种齐刷刷涨上来的效果呢,就用一个平底的容器,那豆芽发起来之后呢,给上面压了重物,这样子操作的话都会稍微粗一点。
1、珍珠粉面膜
材料:珍珠粉适量、牛奶
做法:先倒一些珍珠粉在干净的容器里,再配以少量牛奶混合调匀。
用法:为了使敷在面上的珍珠粉不脱落,可在其中加一点蜂蜜。用温水清洗面部,将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上,雀斑处多按摩一会儿,以促进血液循环。20分钟之后用温水洗掉,临睡前做为宜。
功效:祛斑、美白、减少过敏症状。
2、橄榄油面膜
材料:橄榄油、蜂蜜
做法:将装有橄榄油的耐热容器放入40度左右的温水中,隔水加热,至37度左右。在加热后的橄榄油中加入蜂蜜调匀。
用法:把面膜纸或纱布浸在橄榄油面膜,待面膜纸或纱布完全浸透后覆盖在脸上,20分钟后取下。
功效:此面膜有润肤、祛斑、除皱的功效。
1、材料准备:木薯粉100克、清水75克、砂糖10克、红糖30克、牛奶250克、红茶2克。
2、红糖中加入清水煮沸,将煮好的红糖汁,倒入到木薯粉中,直到可以捏成小团状。
3、面团搓成条,切成小粒搓圆,放入到碗中,将搓好的珍珠放入锅中煮15分钟。
4、煮好后放入到冷水中浸泡,锅中加入砂糖,煮成焦糖,倒入牛奶搅拌,加茶叶煮至周边冒泡即可。
种植明日叶的方法如下:
1、浸种催芽:明日叶的种子先用55度的温水烫种,再用凉水浸种12小时后沥干,将种子用湿润纱布包好置于20度左右的温度下催芽,每天清洗一次种子,并注意喷水保持湿润。约15天左右种子开始萌发就可以播种了。如果采用直播在苗床约需30到40天出苗;
2、播种:播种期可选择秋季10到11月播种,2到3月定植,或2到3月播种4到5月定植。 苗床要选择壤土或砂壤土,如有腐殖土则更好,播种后少量覆盖土壤,再用稻草覆盖即可。平时注意浇水保持土壤湿润;
3、分
泰妃椰奶葡挞材料:
1、挞皮材料低筋面粉270克、高筋面粉30克、酥油45克、片状麦琪琳,包入用,就是植物黄油,250克、水150克左右,根据面团的软硬程度逐渐添加,不要一下子都倒进去;
2、挞水材料鲜奶油100克、浓椰浆100克、牛奶165ml、吉士粉2大匙、糖7大匙、蛋黄4个、炼乳2大匙、细椰丝适量。
烤焙:烤箱预热200度,放中层烤约18至20分钟。
做法: 高粉和低粉、酥油、水混合,拌成面团。水不要一下子全倒进去,要逐渐添加,并用水调节面团的软硬程度,揉至面团表面光滑均匀即可。用保鲜膜包起面团,松弛20分钟。
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