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如何选择高质量儿童食品

更新时间：2023-06-22 05:12:55 来源：YIQ网

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1、如何选择高质量儿童食品高质量儿童食品挑选要点

在给孩子购买食品时，最关心的就是安全问题了，市面上有很多儿童食品，但有些却并不适合孩子食用，那么，如何选择高质量儿童食品？下面小编就带来介绍。

如何选择高质量儿童食品

儿童食品安全一直都是所有家长们最关心的事情，市面上有许多打着“儿童食品”旗号的食品，认真看看会发现根本不符合儿童食用的标准!

家长们一定记得，从配料表切入就不会错!

1、警惕反式脂肪酸

反式脂肪酸“小号”很多

中国儿童零食通用白皮书明确拉黑了所有含反式脂肪酸的零食，不仅增加肥胖血脂异常、心脑血管疾病，糖尿病和骨质疏松等，还会造成孩子性早熟等。这玩意儿啊它马甲还挺多!比如：

氢化植物油、精炼植物油、植物奶油、植物黄油、人造奶油、人造黄油、植脂末、代可可脂等。所以当配料表特别长的时候，就要仔细看看里面是不是暗藏了很多小马甲。

2、警惕食品添加剂

食品添加剂名称众多

像很多方便面、蜜饯、果冻、冰淇淋、饼干、奶茶、口香糖、薯片等都是添加剂大户。

食品添加剂包括合成色素、防腐剂、增味剂、焦亚硝酸钠和磷脂等。

常见防腐剂有苯甲酸钠、山梨酸钾等。

注意人工色素：柠檬黄、胭脂红、日落黄等!甜味剂的代码一般是甜蜜素、阿斯巴甜等。区分真假牛奶

3、谨慎选择孩子饮料

很多家长都喜欢给孩子喝各种乳制饮料，觉得又营养又方便，甚至拿它们来替代牛奶!孩子也喜欢!这个真的是一个天大的误区!

乳制饮料不能代替牛奶的营养，而且大多数都用高糖来提升口感，影响孩子正餐吃饭!

区别的方式非常简单，凡是配料表第一项写着水，都是乳制饮料。

真牛奶和真酸奶配料表只有生牛乳和各种益生菌。

4、警惕糖和盐的摄入

从小养成健康饮食

1岁以内不能吃盐!老一辈说的“吃盐才有力气”这个观念早已被科学实践推翻了。包括现在很多儿童酱油，也并没有真正做到低盐!

所以家长们还是要警惕，不仅1到2岁也尽量不加。两岁之后也尽量少加，养成低盐饮食的习惯，减少肾脏负担。

除了盐，它的CP一一糖。三岁内也要尽量减少摄入，在3岁后也要少吃。因为吃的过甜不仅会干扰味蕾发育还容易得龋齿。

5、家长容易忽略的食品

警惕蜂蜜、黑巧克力

蜂蜜!还记得小时候只要喉咙疼，长辈们都会让我们喝一点蜂留水降火。但是蜂蜜虽然口感极佳却不适合孩子。不仅含糖量过高，而且含有大量的雌性激素和肉毒杆菌，过量使用或者长期使用，有可能会影响孩子的生长发育。1岁以下的孩子尽量避免食用，哪怕大一些，也要控制食用的量。

巧克力，哪怕是纯黑巧，也要注意!无论是考虑到糖、脂肪，还是咖啡因，都不建议孩子食用。特别是2岁以下的孩子，避免食用巧克力，12岁以下的孩子，最好避免黑食用巧克力!

6、警惕腌制品

咸菜榨菜梅菜干都要注意

这些比较容易被忽略，虽然我们这辈谁还不是吃榨菜配稀饭长大的孩子呀?仿佛只要喝粥，咸菜这些就是必需品。而且还有很多都打着儿童榨菜的旗号，都需要警惕!

腌制品不仅含盐量过高，还有大量亚硝酸盐，严重情况下，有可能导致婴儿亚硝酸盐中毒，所以不建议吃。除了这些榨菜，还有就是蜜饯，也属于腌制品，家长们在挑选的时候要注意!

2、如何选择家用咖啡机

选购咖啡机还得认准品牌，具有一定实力和口碑的品牌产品，使用和售后都有保障。咖啡机品牌中，几乎都是国外品牌，在这一点上我们也不能过度的要求国内品牌，毕竟咖啡机起源于国外，国内外用户的习惯不同，国内真正的咖啡机用户并不多。

专业的咖啡机通常售价在万元以上，的确是功能完善，口味俱全，甚至有专门的咖啡杯保温层，到温度上来确保咖啡的口味。但对于普通家庭来说，一万元完全可以置备一套冰洗空大家电了，而且，普通家庭用户需要对咖啡的口味如此苛刻么？根据个人口味选择对应的美式咖啡机，价格更亲民，在家就能享用喜欢的咖啡。

3、网络教育我该如何选择

网络教育为现代远程教育，应根据自身条件选择适合自己的听课方式。

网络教育是成人教育学历中的一种。是指使用电视及互联网等传播媒体的教学模式，它突破了时空的界线，有别于传统的在校住宿的教学模式。使用这种教学模式的学生，通常是业余进修者。由于不需要到特定地点上课，因此可以随时随地上课。学生亦可以透过电视广播、互联网、辅导专线、课研社、面授等多种不同管道互助学习。

网络教育是现代信息技术应用于教育后产生的新概念，即运用网络技术与环境开展的教育。招生对象不受年龄和先前学历限制，为广大已步入社会的群众提供了学历提升的机会。网络教育更为方便，应根据自身的条件综合考虑使用哪种学习方式。

4、填权概念股如何选择

1、看是否有主力资金介入。根据以往经验来看，年报分配方案公布前后，一般会有主力资金介入，甚至有部分上市公司就是为了配合资金的炒作，而推出高比例的送转方案。

2、选择基本面良好的除权股。能稳定高增长的公司一般都是机构和实力游资关注的重点，即使除权使股价暂时调低，但考虑到未来的成长性，很可能会缩短填权的时间。

3、除权缺口大不大。虽然高送转只是一种数字游戏，但散户往往会喜欢散户账户里面的股票数量大大增加。送转的比例越高，除权后的缺口就会越大，未来散户参与填权的可能性就越大，主力资金也越愿意拉升这样的股票。

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