< >

软件我爱玩广告手机版探博智能扫地机器人车店助手app 乐趣音乐app 优贝学礼app 物联网管理中心app

新生儿便秘吃什么

更新时间：2023-07-06 20:45:54 来源：YIQ网

......

1、新生儿便秘吃什么

1、多让孩子运动，以促进肠蠕动，有利于大便排出。

2、每日多给孩子饮水，每顿饭都要吃蔬菜，每日吃水果。

3、每日按时让孩子大便，以养成按时排便的习惯。这些方面全做到了，却仍然不能解决便秘问题，不妨可作两种粥，让孩子食用，看其效果如何。

4、香蕉冰糖粥：取香蕉3条约300克，糯米100克，冰糖100克。将糯米淘洗净，香蕉去皮，切段，两者加适量水煮成稀粥，再加入冰糖化开，让孩子经常食用，可起到润便，补虚的作用。

5、红薯粥：取红薯500克，大米200克，少量白糖。将红薯洗净切块，与大米一起置锅内，加适量水煮成稠状烂粥，加入白糖，早晚让小儿温热食用，因为冷后再吃易引起胃部泛酸。常吃可起到健脾益胃、通大便的作用。

2、便秘吃什么水果

1、火龙果。

火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、可降血糖、降血脂、降血压，帮助细胞膜形成、预防贫血、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外，还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、润肠滑肠等功效。

2、柚。

含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，柚既能润肠通便，又能降血脂、降血压。适量食用，有通便之功效。

3、猕猴桃。

它含有较多的膳食纤维和蛋白质分解酵素，这些物质除了可以快速清除体内堆积的有害代谢产物，预防、治疗便秘以外，还有很好的预防结肠癌及动脉硬化的作用。每日清晨空腹吃1—2个猕猴桃，隔1小时再进餐，治疗便秘的效果会比较好。

4、香蕉。

香蕉含有的大量水溶性植物纤维，能够引起高渗性的胃肠液分泌，从而将水分吸附到固体部分，使大便变软而易于排出。

5、苹果。

苹果洗净，每天带皮吃1个，可预防便秘。每天带皮吃4—5个，可调治顽固性便秘。每日早、晚空腹吃1～2个，可调治习惯性便秘。

6、梨。

梨每百克含有3克的纤维素（多为非可溶性纤维），它是非可溶性纤维，能帮助预防便秘及消化性疾病，可以净化肾脏，清洁肠道，长期便秘的人应多吃梨，并有助于预防结肠和直肠癌。

7、橙子。

适合便秘，体内累积不少毒素的既想减肥又想美容的人群。

8、浆果。

草莓、蓝莓和黑莓等浆果热量低，水分和膳食纤维含量高。膳食纤维有助促进胃肠蠕动，在通过肠道时能保持水分，对排泄物起到软化湿润的作用，从而缓解便秘。

3、便秘吃什么最好呢

第一：苹果洗净，每天带皮吃1个，可预防便秘。每天带皮吃4—5个，可调治顽固性便秘。每日早、晚空腹吃1～2个，可调治习惯性便秘。苹果干粉6克，空腹时用温开水冲调食用，每日3次，用于调治习惯性便秘。将苹果去皮，切块，加水煎煮，以蜂蜜30克调食，每日3～4次，亦可调治习惯性便秘。

第二：雪梨每次250～500克，每口1次，每晚空腹时吃，适用于热秘型便秘。梨1个，麻仁30克，煎煮取汁，加入蜂蜜少许，炖服，每日1～2次，亦用于热秘型便秘。

第三：甘蔗汁150毫升，红枣5枚，柿饼3个。将红枣去核，柿饼去蒂，洗净，与甘蔗汁同置瓷器中，隔水炖1小时，每次饮15毫升，每日3次，连饮3日。

4、宝宝便秘吃什么食物比较有效解决这些方法非常有效

很多宝宝在小时候是很容易便秘的，但是老是去打针吃药父母又特别心疼，所以很多人都想通过吃一些食物来解决的，那么宝宝便秘吃什么食物比较有效解决？下面一起来看看吧。

1、多吃五谷杂粮、水果蔬菜，不能偏食；

2、多喝水；

3、摄入适量的植物脂肪；

4、食用一些有预防便秘作用的药粥；

5、少吃强烈刺激性的助热食物。绝大多数的婴儿便秘都是功能性的。父母要鼓励孩子多运动，增加胃肠蠕动，还要养成每天定时排便的习惯。

5、便秘吃什么好

蜂蜜：蜂蜜对人体的好处多多，不仅可以美容促消化，而且可以通便，便秘可以多喝蜂蜜水，空腹喝效果更佳。

坚果：有人会说便秘吃坚果这种干的东西怎么行，其实不然。核桃、杏仁、松子以及腰果等这些坚果中含有较多的油脂，可以润肠通便，对便秘患者有着很好的作业。

香蕉：香蕉是大家常吃的水果，有些人不知道它有润肠通便的作用，便秘的人可以吃熟香蕉。切记不能吃生的香蕉，否则可能起到反作用。

苹果：苹果中含有果胶和膳食纤维，便秘吃苹果特别有好处。不过要记得吃生苹果，因为生苹果能治便秘而煮熟的苹果有治疗腹泻的作用。

粗粮：五谷杂粮少不了。现在越来越多的人都认识到吃粗粮的好处，不仅营养高而且可以促进肠子蠕动，对便秘有很好的效果。可以将粗粮做成粥，这样还可以补充水分，一举两得。

决明子茶：决明子茶可以清肝明目、降低血脂和胆固醇，而且决明子茶有利于通便，对便秘有一定的治疗作用。便秘的人不防将决明子茶当作养生茶来喝，好处多多。

本文标题：新生儿便秘吃什么
本文永久链接：https://www.yiq.com/shenghuo5433747.html

the end

声明：YIQ网稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益，请备好权益证明、身份证明，及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理！

1 2 下一页

上一篇：煎鱼时放点醋是不是就不粘锅了

下一篇：身份证的各个数位分别代表什么

育儿列表

儿童dha的作用与功效
儿童dha的作用与功效如下。1、dha对脑神经生长发育至关重要，零到六岁是人大脑发育的关键时期。dh...
1970-01-01
宝宝什么时候断夜奶最合适
1、宝宝断夜奶的最佳时间有个体差异，如果宝宝到了3个月之后没有夜奶的需求，就不必把孩子叫起来给孩子喂...
1970-01-01
母婴企业经营理念
1、商品销售在其次,附加价值服务为首要。2、提供:产妇须知/育婴常识/健康与营养知识/亲子教育等专业...
1970-01-01
吸好的母乳怎么存放
1、吸好的母乳一般要放在冰箱的冷藏储存，要注意储奶瓶当中的奶不要装的太慢，防止冻结涨破，一般情况下0...
1970-01-01
怀孕6个月需要注意什么
1、饮食上注意补充营养，远离对宝宝不利食物孕期的饮食既要保证母体和胎儿旺盛的生理需要，还要防止由饮食...
1970-01-01
调制乳粉和奶粉的区别
1、调制乳粉跟奶粉都是通过单独加工出来的奶粉制品，它们的区别是加工用的原材料不一样、所含营养成分不同...
1970-01-01
关于幼儿早教
1、婴儿在出生之前就有一些听力练习，出生后他们具有很好的听力知觉是很自然的事。事实上，婴儿对某些极高...
1970-01-01
幼儿孩子愿望怎么写
1、幼儿孩子愿望怎么写，就站在孩子的角度，看孩子最想要什么东西就让孩子写上什么东西，如：我想要一条狗...
1970-01-01
宝宝衣服上的污渍洗不掉怎么办
1、果汁渍：在染上的第一时间马上脱下清洗，这个时候大部分是可以清除掉的。如果过了一段时间，先用一般的...
1970-01-01
形象代言人和品牌代言人
1、形象代言人就是品牌代言人，没有区别。2、形象代言人是指为企业或组织的赢利性或公益性目标而进行信息...
1970-01-01