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更新时间:2023-06-14 00:14:27 来源:YIQ网
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1、整块猪肝流水冲洗干净表面。盛清水,在水中加入稍许白醋,把猪肝整块浸泡在白醋水中,约30分钟后取出,用清水再次冲洗。
2、然后我们将洗净的猪肝擦去表面的水分,平放在盘中,附上保鲜膜、放置冰箱冷冻室30分钟,使猪肝呈微冻状态、这样切片会好切而且省力。冷冻时一定要附上保鲜膜、不然猪肝最上面的一层会风干。猪肝洗净后要用毛巾吸干水分,这样炒出的猪肝颜色漂亮,不发黑。
3、猪肝切片时要注意,刀呈50度角斜切薄片,猪肝横着剖开,薄厚在3~5毫米左右,去掉筋膜和脂肪。再用流动的清水再次冲洗至再无血水渗出,去除残存于猪肝的毒素。猪肝不要切得太薄,否则受热后会变硬,4毫米左右厚度最为合适,炒出来的猪肝更有弹性。要注意的一点是,改刀猪肝不可过度清洗,如果将黏液全部洗掉,味道就不鲜了。很多厨师不了解猪肝的特性,认为切片再洗会更干净,其实这些黏液就是猪肝呈鲜呈嫩的物质。
4、最后,将切好的猪肝放在笊篱里备用,再次清洗干净并控干水分。开始腌制时,我们需要用到大葱、大姜、盐、鸡粉、生粉、料酒。先将大葱和大姜用刀拍碎,然后切成小块和小段、然后取适量的盐、鸡粉、生粉与料酒调和后、放入猪肝中,顺时针用手搅拌。然后、放入大葱段和姜块。搅拌均匀、放置30分钟后、就可以烹制我们喜欢的猪肝了。另外;烹饪猪肝的时间不能太短,否则既不能有效去毒,又不能杀死病菌、寄生虫卵。应该将肝炒至完全变成灰褐色,看不到血丝才好。
1、冷冻,将猪肝切成小块,每份都是一次吃完的量,分别冷冻起来,千万不用反复融化和冷冻。
2、冷藏,将买回的猪肝洗净切片,然后给每片上面都涂抹油脂,之后袋子扎紧,冷藏的期限通常是一周左右。
3、可以在鲜肝表面,均匀的涂上一层油,放冰箱保存.再次食用时,还可保持原来的鲜嫩。
1、把猪肝清洗干净,切换小片状。备用。
2、把蒜姜处理好,切成沫状,备用。
3、把青红椒洗干净,切成细丝状。
4、把锅内,倒入适量的食用油,烧热。放进蒜姜沫。
5、然后加入处理好的猪肝,加入食用盐翻炒。
6、猪肝翻炒的快熟时,加入切好的青椒和红椒丝,加入适量的调味料翻炒。
7、翻炒均匀后,关火,猪肝就可以装入盘内享用了。
1、猪肝可以水煮、烹炒、涮火锅等方法食用,都会有补血的作用。猪肝不仅有补血的作用,还有明目、补肝的功效。食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。
2、含有丰富的维生素C和微量元素硒,能增强人体的免疫反应,还有抗氧化的作用。还可以补充维生素B2,补充机体重要辅酶,还有祛除人体内毒素的作用。还含有的丰富的维生素A,有明目的作用。
食材:猪肝500克、小葱3根、生抽3勺、料酒1勺、蚝油1勺、糖适量、蒜8瓣、香菜1根、盐适量、醋1勺。
1、猪肝冷水下锅,放入葱姜、八角、料酒,煮20分钟,过凉水切片备用。
2、放葱末、蒜末、生抽、蚝油、醋、辣油、糖、香菜拌匀,淋在切好的猪肝上拌匀即可。
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