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更新时间:2023-01-20 21:22:06 来源:YIQ网
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1、《好莱坞之篮球魔鬼》,作者是无奈的全作。
2、《篮球女魔王》,作者是小苇一条。
3、《篮球大侠》,作者是别致苏院。
4、《死亡篮球》,作者是财神使。
5、《韩娱之篮球梦》,作者是0逍0遥0。
6、《黑子的篮球同人距离》,作者是viviana杨。
7、《黑子的篮球之花千黛》,作者是花千熏。
8、《黑子的篮球青樱盛开》,作者是狮子爱上天蝎。
9、《酷女待守:篮球王子快到蓝里来》,作者是墨卉。
10、《小晴爱篮球》,作者是沉寂辉煌。
运球中如果双手同时碰到球,无论有无意都不能再运球,再运就是二运;还有一种情况就是你接球不稳,球脱手之后落地,你在去捡起来之后算王成了一次运球,再运也算二运;走不就是不能持球连续走3步 ;运球时手心与地面的垂直超过90度!运球过肩也是翻腕。
1、女生打篮球是有助于长高的,篮球是一项可以锻炼到全身肌肉的运动,投篮、跳跃这些动作都是有利于身高增长的,不过篮球帮助长高也有一定年龄段的限制。
2、打篮球是一项常见的运动,很多男生爱打篮球,打篮球的女生一般不是很多,不过篮球是一项很好的运动,弹跳、奔跑,这些都是可以帮助长高的,运动能够加快身体的新陈代谢过程,促进生长激素的分泌,女生如果打篮球的话,也是可以帮助促进长高的,不过效果因人而异,影响身高的因素还有很多。
3、女生打篮球有利于身高增长。但是一定是在骨骺线未闭合的时候才管用,如果骨骺线已经闭合,即使做再多的运动,也没有长高的可能性,这个时候要想达到理想的身高,就必须采取一定的治疗方案才能达到理想效果。女生经常参加篮球、可使全身各部位肌肉都得到活动和锻炼,增强体内的新陈代谢,使长骨组织的血液供应及营养供给充分,有利于成骨物质的合成,促进骨骼的健康生长,有利于身高增长。除了积极的参加体育锻炼外,还应该注意营养,保障充足的睡眠等。
这个属于心里的障碍,首先要克服担心被盖的心理;
加强自己上篮的技术了,实力才是硬道理;
上网搜寻球星或者篮球教学视频,学习里面的技巧来提高自己;
最后就是要多练习了,勤奋对任何事都是最重要的。
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