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土豆炖豆角西红柿怎么做

更新时间：2023-04-21 08:50:40 来源：YIQ网

......

1、土豆炖豆角西红柿怎么做

1、主料：200g土豆、200g豆角、150g西红柿、80g洋葱。

2、配料：适量油、适量盐、适量大蒜、适量酱油、适量生姜、适量五香粉、适量鸡精、适量红辣椒。

3、准备豆角，去劲，切成段，红辣椒斜切大蒜生姜切丝。

4、把土豆去皮，切成滚刀块，在凉水里泡一会，去除淀粉。

5、上锅热油，等油热了加入大蒜和生姜爆香，然后加入豆角爆炒。

6、在加入土豆块一同炒。

7、最后加入西红柿，洋葱和辣椒一起翻炒。

8、出锅盛盘即可。

2、西红柿吃多了好吗

西红柿营养丰富，具特殊风味。具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。

西红柿具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效。由于其中维生素A、维生素C的比例合适，所以常吃可增强小血管功能，预防血管老化。番茄中的类黄酮，既有降低毛细血管的通透性和防止其破裂的作用，还有预防血管硬化的特殊功效，可以预防宫颈癌、膀胱癌和胰腺癌等疾病；另外，还可以美容和治愈口疮。可以每天食用，多吃对人体也是无害的，唯一需要注意的地方就是尽量不要空腹食用，因为属于酸性的水果，可能会出现胃肠道的不适。

3、蜗牛会吃西红柿吗

蜗牛喜欢吃蔬菜，西红柿属于蔬菜，蜗牛会吃西红柿：

1、蜗牛是一种包括许多不同科、属的动物，蜗牛属于软体动物，腹足纲；取食植物，产卵于土中或者树上，蜗牛是陆地上最常见的软体动物，蜗牛具有很高的食用和药用价值；

2、蜗牛具有很高的食用和药用价值，营养丰富，味道鲜美，属高蛋白，低脂肪，低胆固醇，富含20多种氨基酸的高档营养滋补品；

3、蜗牛喜欢在阴暗潮湿、疏松多腐殖质的环境中生活，昼伏夜出，最怕阳光直射，对环境反应敏感，最适环境温度16℃到30℃；空气湿度60%到90%

本文标题：土豆炖豆角西红柿怎么做
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