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更新时间:2023-01-02 04:29:58 来源:YIQ网
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1、萝卜和酸奶能一起吃
2、酸奶不能和什么食物一起吃
(1)黄豆
酸牛奶含丰富的钙质,黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收。所以酸奶最好不要和黄豆一起吃。
(2)火腿
三明治中的火腿、培根等和乳酸饮料(含有机酸)一起食用,容易致癌。为了保存香肠、火腿、培根、腊肉等加工肉制品,食品制造商会添加硝酸盐来防止食物腐败及肉毒杆菌生长。当硝酸盐碰上有机酸(乳酸、柠檬酸、酒石酸、苹果酸等)时,会转变为一种致癌物质亚硝胺。
可以一起食用,胡萝卜豆腐香菇可以一起煮,没有任何副作用。为了营养不流失,应该先煮香菇和豆腐,最后放入胡萝卜。豆腐里含有的优质蛋白质是一切生命的物质基础,毛发、皮肤、肌肉、骨骼、内脏、大脑、血液、神经、内分泌等都是由蛋白质组成,蛋白质对人的生长发育非常重要。大豆有植物肉的美誉,它是植物性食物中蛋白质最优秀的食品。
萝卜和玉米可以一起炖排骨。
原料:排骨、白萝卜、玉米一个、葱花、盐、鸡精、料酒、香油、胡椒粉。
玉米萝卜炖排骨的做法:
1、将排骨切好。
2、入沸水中焯30秒,捞起沥干水分。
3、白萝卜切块,入开水中焯去辛辣味。
4、将排骨、白萝卜放入煲中。
5、玉米切块,放入煲中,加适量清水。
6、加盖子,大火煮开后改小火,焖煮45分钟。
8、放入半勺盐,一勺鸡精,料酒,香油,胡椒粉,撒葱花出锅即可。
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