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更新时间:2023-03-11 01:07:56 来源:YIQ网
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桑葚中引起中毒的主要成分是胰蛋白酶抑制物,这种成分在桑葚里的含量并不高,一般需要进食很多的桑葚才会引起中毒反应,而且由于每个人的体质不一样,其中毒剂量也会有所不同,所以无法明确具体剂量,不过,一般情况下,适量食用桑葚是不会引起中毒反应的。
生蚝一个月吃两到三次就可以了。生蚝是一种富含营养的保健食品,对于男人来说更是好处多多,可以滋阴补肾。而且含有大量的锌,可以提高男人的精子质量,对身体很有好处,但是肠胃功能虚弱的人还是要少吃,吃多了可能会腹痛腹泻,消化不良,另外海鲜搭配啤酒长期食用可能会引起痛风。
1、每天吃50~100克杏仁(大约40~80粒杏仁),体重不会增加。
2、甜杏仁中所含的脂肪是健康人士所必需的,是一种对心脏有益的高不饱和脂肪。研究发现,甜杏仁中不仅蛋白质含量高,其中的大量纤维可以让人减少饥饿感,这就对保持体重有益。
3、杏仁的纤维有益肠道组织并且可降低肠癌发病率、胆固醇含量和心脏病的危险。所以,肥胖者选择甜杏仁作为零食,可以达到控制体重的效果。最近的科学研究还表明,甜杏仁能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽,具有美容的功效。
1、在正常情况下,成年狗每天每千克体重约需要100毫升的水,幼狗每天每千克体重需要150毫升水。
2、狗每天应该至少摄入的水量为每公斤体重100毫升。所以平时,无论多忙都要给狗盆添加足量的水,保证狗随时饮用。
3、最好不要给狗狗喝矿泉水,因为矿泉水中金属离子含量较高,长期饮用对狗健康不利。白开水是比较理想的选择。此外,给狗适量吃些水分多的蔬菜也是很好的选择。
4、对于生病的狗来说,水是尤为重要,如果生了病而又没有充足的水供应,让它的身体缺水,那么它是无法恢复健康的。
专家说:熟栗子一次吃7个,或者10个都可以,一天两次到三次为宜。
而且专家说最好在两餐之间把栗子当成零食吃,千万不要饭后大量的吃,这样不利于保持较好的体重,对了像这样有些变质的栗子,一定要全部扔掉,千万不要吃,以免中毒,也不要用嘴来咬栗子壳。
街上卖的糖炒栗子,附着一层糖,往往用嘴咬开壳再吃,一个不干净,另外一个糖炒栗子的糖也随着栗子一块摄入了,增加体内糖的摄入,对糖尿病病人也不好。
专家告诉我们,除了吃糖炒栗子,平时还可以做些栗子粥吃,对于消化不良,食欲不振有很好的效果,首先要准备好原料栗子,大米,薏米,把栗子去壳,去皮,取栗子50克,薏米30克,大米100克,放入高压锅里,加入适量的水,放到火上煮20到30分钟,即可食用。