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更新时间:2023-04-06 14:20:35 来源:YIQ网
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橄榄油在化妆品中使用方法有很多,具体如下:
1、把橄榄油滴一两滴到护肤品中,和护肤品一起使用。
2、每周用橄榄油按摩脸,当按摩油用。
3、洗完澡后把橄榄油抹在身上,当护肤油使用。
4、把橄榄油加入纯净水中,当喷雾用。
1、准备原料:烧杯2只,消毒酒精,油相,水相,乳化剂,电子秤,搅拌棒,温度计;
2、消毒。所有接触的容器内壁用百分之七五酒精消毒后自然晾干;
3、量取油相加入烧杯;
4、计算并量取蜡,根据用量准确称量;
5、加百分之零点五的堪地里拉蜡提高成品的稳定度和细腻光泽度;
6、将蜡加入油,共同加热到75度完全溶解;
7、将测温在70到75度之间的水相油相混合,迅速搅拌至冷却40度左右加入微量抗菌剂,装罐即可。
1、淡化皱纹
橄榄油能促进皮肤的新陈代谢。用橄榄油2滴加入芦荟胶内,涂在眼角及细纹处,可减少皱纹,不用冲洗,直接上妆,可达到神奇的淡化皱纹的效果。
2、养护秀发
橄榄油天然,纯净,清爽,保湿滋润。洗发前,将适量的橄榄油均匀抹在头发上,20分钟后按照正常程序洗发即可。或者洗头时,在温水中加入少量橄榄油,漂洗时,油会均匀地附着于头发上,也可滴几滴到手上直接涂抹头发,可使头发变得光泽柔顺。
3、促进血液循环
橄榄油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。在阿尔特米斯·西莫普勒斯博士所著的《欧咪伽健康·简单易行的长寿计划》一书中提到食用油中ω-6脂肪酸会使动脉收缩,从而迫使心脏超负荷工作,造成高血压。而橄榄油中的ω-3脂肪酸能增加氧化氮这种重要的化学物质的量,可以松弛你的动脉,从而防止因高血压造成的动脉损伤。另外ω-3脂肪酸还可以从两个方面防止血块的形成。首先,它能降低血小板的黏稠度,让血小板与纤维蛋白原不易缠绕在一起;其次,ω-3脂肪酸能降低纤维蛋白原的量,也就大大减少了血栓形成的机率。
菜籽油(香油):每100克热量899、00卡脂肪99、90克
橄榄油:每100克热量899、00卡脂肪99、90克
晚上食用橄榄油是否会发胖因摄入量不同而不同。
1、若晚上食用适量橄榄油则不会引起肥胖,橄榄油每天食用不宜超过30克。
原因:橄榄油富含维生素与油酸。可促使血液循环畅通,滋润干燥皮肤。可帮助消化,预防便秘。橄榄油富含单不饱和脂肪酸,对控制血脂有益。
2、若晚上食用过量橄榄油则会引起肥胖。
原因:油类的主要成分均包含脂肪,脂肪会引起肥胖。若晚上橄榄油摄入量过多,不但无法发挥其保健功效,还会引起肥胖症。
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