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更新时间:2023-03-29 02:57:13 来源:YIQ网
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微波食品尽量少吃。微波就是很短的电磁波,属于大自然能量光谱的一部分。整个光谱包括可见光、红外线、紫外线以及无线电波、X射线等等。太阳产生微波,同时也产生可见光和光谱中一部分不可见光。但是,太阳产生的微波与微波炉产生的微波有一个重大的区别。这个区别在于微波炉是用交流电来产生微波的。
红薯是非常好的抗癌防癌食物,尤其是烤红薯,香气浓,口感好,深受大家的喜爱,网上也传说过很多外面烤红薯因烤筒等问题,会产生致癌物质,我们权且不去论证这个说法的正确与否。自已烤的东西总比外面的放心得多。
红薯最后选细长的红心红薯,我选的是山东的红心红薯,把红薯清洗好,最好用软刷子刷干净。
红薯放入空气炸锅,开到200度,烤20分钟。
把红薯翻面再烤20分钟左右。
红薯翻转一下,温度调到160度左右,烤10分钟,烤也焦油,味道更好。
1、准备一个红薯,洗净水份保留不要擦干。红薯越小越细长的越容易烤熟把红薯放进无水的小碗里。
2、找一个大点的微波炉碗,碗里放些自来水。
3、把小碗和红薯一起放进有水的大碗里。
4、把他们一起放微波炉里。
5、直接按5分钟,然后翻一面再按5分钟,15分钟后软了,就可以出炉了。
1、都可以,无论放在烤架还是烤盘。用什么工具摆放对烤红薯没有影响,关键要放在烤箱合适温度层烤,否则烤的不好吃。用什么工具可以根据个人情况决定,只要便于操作就好,比如烤的过程翻翻红薯,从烤箱中取出红薯等等。
2、红薯洗干净,把水擦干,烤盘里铺一层锡纸。烤箱预热烤盘放中间,上下火温度开到230度,烤60~90分钟。小红薯60分钟左右就烤好了,大红薯大概需要90分钟左右。最好买新鲜的红薯,如果放太久就会干了不好吃。这样就烤好了,不一定要在烤架上烤,烤盘上烤也是一样的好吃。
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