网站导航
更新时间:2023-05-03 20:27:21 来源:YIQ网
......
正宗的法式牛奶咖啡中,牛奶和咖啡的比例为1比1。
正宗法式牛奶咖啡的冲泡步骤:
1、将咖啡倒入清洁的调制壶内,选用较深炒且浓烈的咖啡;
2、将热牛奶倒入另一个调制壶,咖啡与牛奶的比例为1比1;
3、同时倒入咖啡与牛奶,倒入时须注意两只壶的流出量应保持一致。
1、全脂牛奶,好喝,热量高,适合少年儿童,孕妇和老年人饮用。
2、低脂奶,钙质和B族维生素含量和全脂牛奶相当,适合大众尤其是中年人饮用
3、全脂牛奶就是普通牛奶,其成分接近纯牛奶。
4、而脱脂(低脂)的就是加工后过滤去脂肪的,特浓的就是为了口感好打碎并加入脂肪的。脱脂牛奶的脱脂流程不仅除去了牛奶中很多营养成分,其过程中可能还导致其他营养成分的变性。另外脱脂牛奶有可能加入其他不良添加剂,都对人体健康不利。
5、脂肪不是越低越好。很多人担心喝了牛奶会发胖,因此总是选择脂肪含量低的脱脂牛奶。其实牛奶中的脂肪不会直接转化为人的脂肪。这些牛奶中的脂肪有利于脂溶性维生素的吸收。
1、原料:熟木瓜1个,西米适量,牛奶适量,糖适量。
2、木瓜洗净,去皮、去籽、切小块;
3、将水煮沸,加入适量西米,用中火煮约8分钟,待西米半透明,中心剩一个小白点离火;
4、将西米捞出,倒入凉水中过凉,然后沥干水分备用;
5、将牛奶、木瓜、冰糖放入锅中煮约2分钟,然后倒入煮好的西米搅匀,关火即可食用。