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更新时间:2023-04-24 09:04:29 来源:YIQ网
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1、先把三牙鱼洗净后擦干水分,把鱼身划刀,划刀时刀放斜一点;
2、用半茶匙的盐均匀抹在鱼身;然后把玉米粉或太白粉也均匀抹在身身上;
3、锅里下油烧热后将三牙鱼放入锅中,注意先将鱼肚煎炸定型;
4、三牙鱼的鱼肚煎好后,然后把鱼侧翻两边都煎炸到酥香;
5、煎鱼身把洋葱、黄甜椒、青椒都切小丁;番茄去籽也切小丁备用。小黄瓜切完装饰用的花后,剩下的也切丁;
6、调糖醋酱:番茄酱3汤匙、蔬果醋2汤匙、二砂糖2茶匙、盐1茶匙混合即可。
7、把沥油后的鱼摆在盘子上;
8、原锅将油倒出来,例用残油先炒香糖醋酱;
9、放入洋葱与番茄炒香,然后加1/3杯的水,并将糖醋酱汁煮滚;
10、放入黄甜椒、青椒与小黄瓜丁,拌炒收汁试味道调整;
11、将酱汁淋在鱼身上,然后摆上小黄瓜做装饰,这样好吃又好看的糖醋三牙鱼就完成了。
1、可以做酱焖三牙鱼,具体做法如下:
2、材料:三牙鱼若干,葱、姜、蒜、花椒面、牛肉粉、东北大酱、糖适量。
3、鱼收拾干净待用。
4、葱、姜、蒜、花椒面下油锅爆香,加糖少许,放东北大酱适量,酱熟后加水成酱汤。
5、将三牙鱼加入炖熟,加牛肉粉出锅即可。
准备食材:小白菜、调和油适量。
三牙鱼解冻洗干净。
青菜洗净切段。
锅内放油,烧热。
把火锅底料倒入锅内,炒香。
加水,熬成辣汤。
把鱼放入锅中。
加盖煮5-6min,中间翻动1次。
放入青菜,烫熟即可。
三牙鱼,咸水生海鱼,体型似生鱼,长不盈尺,鳞黄如金,因其口内生有品字形的三个尖牙,而得名三牙。这三个尖牙,也是它区别黄花鱼、白花鱼等鱼类的主要特征。
食新鲜三牙鱼,虽鲜、甜、嫩、滑、香,但其味太淡,不够回味。若制成咸鱼,味道浓郁,多食不厌。咸三牙鱼干几条,盛于碟内,上佐之葱、姜之末,置饭面上略蒸,便闻缕缕香气,诱人食欲。三牙鱼还有药物疗作用,若患牙痛,用三牙鱼煲粥,一吃见效。患病吃药期间,食三牙鱼也无妨,犯不着忌口。
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