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更新时间:2023-05-23 04:17:42 来源:YIQ网
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1、百香果挖出来之后可以倒入干净无水的玻璃罐中,加入适量的柠檬和蜂蜜搭配,放在冰箱冷藏密封。也可以直接不搭配其他食材密封,需要的时候拿干净勺子舀出来即可。
2、百香果生津利咽和提高免疫力、延缓衰老的功效,百香果味道甘酸,生津止渴,其中富含丰富的氨基酸,大量有益氨基酸的摄入有助于受损组织细胞的恢复,并由于其具有清热解毒作用,所以食用百香果可以治疗咽干和声嘶。
原料:百香果1个、蜂蜜1小勺、柠檬1片。
步骤:
1、将百香果洗干净;
2、将百香果剖开;
3、将籽挖出,连同汁一起放到杯里;
4、加入温水;
5、加入一勺蜂蜜,拌匀;
6、放入一片柠檬即可。
百香果具有消除疲劳、提神醒酒、护肤养颜等神奇功效。
黑糖具有补中益气、健脾暖胃以及消积化食的作用。
二者一起吃效果更佳。
1、生津利咽:百香果味道甘酸,生津止渴,其中富含丰富的氨基酸,大量有益氨基酸的摄入有助于受损组织细胞的恢复,并由于其具有清热解毒作用,所以食用百香果可以治疗咽干和声嘶。
2、润肠通便:百果香所含有的超纤维能够促进排泄,缓解便秘症状,清除黏附滞留在肠道的刺激物质,避免刺激肠道和被人体再吸收,从而减少结肠癌的患病率,超纤维还具有抗肿瘤活性。
3、排毒养颜:百香果具有净化机体,避免有害物质在体内沉积,进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。
4、安神助眠:由于百香果中含有苹果、菠萝、芒果、香蕉等100多种水果的香味,其所含的丰富的香酚成分具有安神作用,食用百香果可以防失眠。
5、抗疲劳:天然百香果对中枢神经系统具有复杂的作用。百香果内含尼克酸为细胞呼吸所必需,并参与体内很多代谢过程,起到抗癞皮病,防止精神抑郁等作用,所以工作、精神压力大的人要常食。
6、提高免疫力、延缓衰老:百香果里的番茄红素能清除自由基,阻断亚硝胺形成,起到防癌抗癌,预防心血管疾病,提高免疫力和延缓衰老的作用。
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