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更新时间:2023-06-20 23:52:58 来源:YIQ网
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豆粥需要40分钟左右。
高压锅煮豆粥的做法 :
1、准备好豆子浸泡至少两个小时以上;
2、把水倒掉,豆子装入袋子中放到冰箱里冷藏,最好能过夜;
3、要煮的时候把豆子拿出来,浇上开水退冻;
4、电饭煲选超快煮,放入豆子和米,倒水,开始煮到沸腾;
5、水沸后转煮粥档,煮差不多四十分钟。
1、牛杂洗净,入高压锅半个小时。牛杂不好熟,需要用高压锅。
2、土豆切片,姜切片,蒜拍碎,葱切段,香菜洗净,干辣椒剪段备用。
3、土豆焯水,捞出备用。土豆不要太烂。牛杂沥干水分,煮牛杂的汤汁留着,不要倒掉。
4、冷锅倒油,姜蒜,火锅料,干辣椒,炒香,入牛杂。
5、用生抽、老抽、糖、胡椒粉等调味,可根据自己喜好加入其它佐料。入牛杂汤汁,加盖,小火焖煮,使入味。
6、待汤汁减少适时将半熟的土豆倒入翻炒,起锅前淋少许香油,加香菜即可。
用高压锅煮粥营养会流失。温度超过100度后对营养物质的破坏会大大增加。 高压锅是通过锅体密封,使锅里的蒸汽无法顺畅排出增加锅里的压力,从而升高锅里水的沸点。所以高压锅里的水温,比普通锅里的开水水温高很多,一般在120度至150度之间,这样的温度会破坏谷物里的碳水化合物分子,使其营养流失。所以煮粥用慢火熬出来的味道更好,营养成分流失也少。
高压锅烧绿豆汤要大约要十五分钟就可以的。但在掌握好时间,不然突然爆炸。
做时要注意下面两点:
一、不要超过容量的二分之一;
二、大火烧开上气后马上改为小火,只要保持安全阀处有一点点小气在冒就可以了,煮的时间长短与安全没有关系(当然煮忘记了把水煮干了就不安全了呵!)一般上气关小火后十分钟就可以了,煮十五分钟就很烂很烂了。
先用洗洁精仔细刷洗一次,再用清水洗净,加入三分之一的水,加盖后使用煮饭档加热,自动停止后过一小时开盖,倒掉余水即可正常使用,这样做可以检验压力锅的正常工作状态、加热自停、保压释压、安全密封、消毒灭菌等。
高压锅又叫压力锅,压力煲,是一种厨房的锅具。压力锅通过液体在较高气压下沸点会提升这一物理现象,对水施加压力,使水可以达到较高温度而不沸腾,以加快炖煮食物的效率。用它可以将被蒸煮的食物加热到100℃以上,在高海拔地区,利用压力锅可避免水沸点降低而不易煮熟食物的问题。其优点在于省时及节能,缺点在于不正确操作或有瑕疵时,有可能会爆炸造成伤害。
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