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更新时间:2023-04-21 13:32:50 来源:YIQ网
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空心菜、西洋菜、花菜、油麦菜、黄瓜、冬瓜、南瓜、菜瓜。
夏大白菜、早秋大白菜。夏大白菜。一般于4月下旬至7月上旬播种。早秋大白菜7月下旬至8月上旬播种,直播或育苗。注意选耐热力强、生长期短、不易抽薹、包心紧实的品种。夏萝卜。7月种萝卜,选早熟、耐热,尤其是不易感染花叶病毒的品种。可条播或点播。胡萝卜。7月上旬至8月初,采用条播。选适应性强、耐热的品种。播种前先催芽。秋菜豆。7月下旬至8月上旬直播。选用早熟、抗旱、耐热品种。播后用细土掺草木灰盖种。秋豇豆。7月至8月上旬直播。早秋甘蓝、秋甘蓝。早秋甘蓝于7月上旬,秋甘蓝于7月中下旬播种,均采用遮荫防雨播种育苗。秋花菜、冬花菜。7月中旬至8月上旬播种育苗。6月下旬至7月中旬播种育苗。采用遮荫防雨。秋番茄、秋延后番茄。秋番茄于7月上中旬,秋延后番茄在7月中至8月上旬,用营养钵播种育苗。播后加盖遮阳网。秋辣椒、秋延后辣椒。秋辣椒于7月上中旬,秋延后辣椒在7月中旬至8月上旬,用营养钵播种、遮阳网覆盖育苗。秋芹菜。于6月下旬至8月上旬遮荫防雨育苗,选于荫凉湿润处催芽,需搭遮阳荫棚。
按照富含营养的多少可以分为以下几种。
甲类蔬菜,富含胡罗卜素、核黄素、维生素C、钙、纤维等,营养价值较高,主要有小白菜、菠菜、芥菜、苋菜、韭菜、雪里红等。乙类蔬菜,营养次于甲类,通常又分3种。第一种含核黄素,包括所有新鲜豆类和豆芽。第二种含胡萝卜素和维生素C较多,包括胡萝卜、芹菜、大葱、青蒜、番茄、辣椒、红薯等。第三类主要含维生素C,包括大白菜、包心菜、菜花等。丙类蔬菜,含维生素类较少,但含热量高。包括洋芋、山药、芋头、南瓜等。丁类蔬菜含少量维生素C,营养价值较低,有冬瓜、竹笋、茄子、茭白等。
1、牛肉与橄榄相克同食会引起身体不适。
2、牛肉与白酒牛肉性温,味甘,补气助火;白酒属大温之品,二者共食,极易上火,甚至可引发口腔炎症、肿痛。
3、牛肉与栗子栗子含蛋白质、糖、淀粉、脂肪,以及维生素C,还有胡萝卜素等。维C易与牛肉中的微量元素反应,降低栗子的营养价值。同时二者皆不易消化,共食易引起滞气,腹胀等。
4、牛肉与韭菜、薤、生姜韭菜、薤、生姜皆大辛大温之品,共食,易生火,可引发口腔炎症、肿痛、口疮。
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