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更新时间:2023-01-26 05:24:21 来源:YIQ网
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一、食材主料:
1、甘蓝菜2个。
二、 辅料:
1、油适量;
2、甜面酱3勺。
三、步骤:
1、甘蓝菜清洗干净;
2、切成块;
3、油烧热;
4、把甘蓝菜放进锅里;
5、炸软后取出,控油;
6、转盘就可以食用了。
1、用料:五花肉,白菜,粉条,姜葱,酱油,五香粉,盐。
2、猪肉白菜炖粉条的做法:准备食材,清洗干净。白菜切段,粉条泡软。
3、锅倒油热放肉煸炒下白菜炒下粉条,加点酱油和五香粉放清水炖一会最后放一点盐炖熟出锅。
4、猪肉白菜炖粉条是一道东北菜,也是我家很爱吃的家常菜。简单的食材,却能做出家的味道。虽然是普通的农家菜,但营养却不普通。猪肉含有丰富的优质蛋白和必需的脂肪酸,可补铁、补肾养血、滋阴润燥;白菜含有丰富的粗纤维,可润肠,排毒,促进肠胃蠕动,帮助消化。不仅可消除积食,还能预防肠癌。
1、准备好材料 ,买的酸菜太酸 ,或者不喜欢太酸, 用水泡五分钟!
2、准备好五花肉切片或者条 ,葱花 ,姜片, 酸菜捞出用手抓一下水份别太多!
3、热油放入五花肉 ,葱花 ,姜片翻炒至肉发白放入少许生抽翻炒。
4、迅速放入酸菜翻炒,加入半碗水,盖盖,焖5分钟, 之后水份快没了放入盐翻炒3分种 ,喜欢吃干一点就多炒一会。
1、主料:白菜240克、草鱼160克。调料:姜3克、香油5克、淀粉(玉米)5克、酱油3克、花生油15克、盐2克。
2、白菜洗净,盛色箕内,滴干,姜去皮,洗净,草鱼洗净,抹干,切片,加腌料捞起,逐片摊开置碟上。
3、烧热煲,下油,爆香姜,加入水煲开,放下白菜煲10分钟,白菜熟后,下盐调味,再下鱼片煮开即成。
主料:大白菜400g。辅料:油适量、盐适量、姜适量、蒜适量、干辣椒适量、花椒适量。
步骤:
1、白菜切部分洗净。
2、把白菜切成细丝。
3、干辣椒切小段,姜蒜切丝。
4、锅中加油,加入花椒粒、干辣椒和姜蒜片。
5、倒入白菜丝。
6、撒少许盐翻炒。
7、炒两分钟后即可关火。
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