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高跟鞋掉跟怎么办

更新时间：2023-06-22 15:51:32 来源：YIQ网

......

1、高跟鞋掉跟怎么办

1、如果是平时穿的码数的高跟鞋大了，那有可能就是这个鞋码数偏大，可以用半码鞋垫，垫在高跟鞋底，鞋内空间减小了，穿起来比较贴脚，就不容易掉后跟了。

2、如果是合适的码数，长度也贴合，就是鞋的脚后跟掉后跟了。那么，可以用后跟贴，贴在鞋的脚后跟内侧，起到一个防滑的作用，就不容易掉后跟了。

3、如果是因为鞋长和脚长不吻合，引起的掉后跟了，可以垫一双长鞋垫在里面，为的也是减小内空，这样穿起来就更紧实了，不会那么容易脱落。

4、合理利用袜子，如果不喜欢垫各种鞋垫的朋友，可以穿一双船袜，再穿高跟鞋，那样既不影响穿着效果，也不影响美观，也是比较简单和实用的方法。

2、穿高跟鞋怎么走路

很多女生虽然爱高跟鞋，但因为不知道穿高跟鞋怎样走路，也不知道如何穿着走才会漂亮，所以走的时候一拐一拐的，有的甚至用跺步拖着鞋走，看了还真的满心酸的。穿高跟鞋怎样走路更好呢，我建议要练走姿，就要由难度最高的高跟鞋开始，这样不管你穿什么鞋，走起来都会有模有样、摇曳生姿的。

穿高跟鞋怎样走路不会累呢?以大腿的力量，将大腿轻轻抬起带动小腿往前跨出步伐。(很多人平常都只是用小腿的力量在带动步伐，所以会有不美的拖步走姿。)切记大腿一定要抬起来，虽然只是微微抬起，但这可以让身体的重心向上，而不是一直让重心放在下半身的脚步。这样步伐才不会沉重疲累，而是干脆的轻盈。

3、穿高跟鞋会引起跟腱炎吗

会。

跟腱炎主要是负重引起的，而穿高跟鞋会加大脚跟的负重量，长期穿高跟鞋，可能患有跟腱炎，平时才会脚跟疼。严重者还会产生炎症或感染，波及肌腱和骨膜。

4、女生来事时可以穿高跟鞋吗

女生来事时可以适当的穿高跟鞋。但穿高跟鞋的时候需要用腰部的肌肉去挺直，来月经的时候，肾如果一直受到肌肉的牵引会造成酸痛感，也会造成痛经等不适。会加重痛经的情况，痛经不一定是因为穿高跟鞋引起的，可以拿热水袋敷在小腹上，多喝热水，缓解症状。

5、高跟鞋225是多少码

高跟鞋225是35码，鞋码225(2)就是脚长22.5cm，后面的2是表示鞋宽的。

高跟鞋是一种鞋跟特别高的鞋，使穿此鞋人的脚跟明显比脚趾高。高跟鞋有许多种不同款式，尤其是在鞋跟的变化上更是非常多，如细跟、粗跟、楔型跟、钉型跟、槌型跟、刀型跟等。

本文标题：高跟鞋掉跟怎么办
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