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更新时间:2023-01-04 07:51:00 来源:YIQ网
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1、准备适量新鲜的香菇和西葫芦,放在盐水中洗净,洗净后放入盘中备用。
2、将香菇切成薄片,西葫芦也切成片,香菇可以适当切薄一点,这样容易熟,西葫芦可以稍微切厚点,因为西葫芦本身就很容易熟。
3、准备适量蒜,去皮切成片,炒锅中放入适量油,油热后放入蒜片爆香。
4、将香菇倒入锅中,和蒜片一起翻炒均匀。
5、等到香菇炒至变软后,将西葫芦倒入锅中,和香菇一起翻炒。
6、放入适量生抽和食盐,搅拌均匀。
7、准备适量西红柿,切成小块,放入锅中,翻炒均匀,再加入少许香醋提鲜。
8、炒至西红柿出水,出锅装盘就可以吃了,美味营养,特别好吃。
1、分类拌匀加水和成面团
2、不光滑不要紧,放置10分钟即可
3、揉成光滑面团醒面40分钟
4、西葫芦洗干净先切片
5、再切丝(不用太细)
6、虾仁切小丁放一些姜和一点料酒去腥味
7、2颗鸡蛋锅里放油炒散
8、锅里再放一点油放入西葫芦炒出水份
9、西湖龙攥干去水份,虾里的姜丝取出,将三种混合,加盐、香油、白胡椒、姜汁、和葱碎
10、面团中间戳洞
11、搓成长条
12、切好均匀的面剂子
13、擀皮、包饺子
西葫芦是一种蔬菜,它为南瓜属植物,与蔬菜南瓜是近亲。西葫芦原产于北美洲南部,我国在19世纪中期的时候才从欧洲引入它并开始种植,西葫芦内含有大量的维生素C、钙、葡萄糖,吃起来肉厚多汁,可炒菜、可作馅。
西葫芦是什么种类的食品
西葫芦是一种外形与瓜十分相似的食物,很多人在看到它的时候可能都搞不明白西葫芦到底是属于水果还是属于蔬菜,其实西葫芦是南瓜属的一种植物,它属于蔬菜,和我们平时常吃的南瓜是近亲。
西葫芦是一种起源于北美洲南部的植物,在19世纪中期我国从欧洲引入西葫芦并种植它以前,大部分都是没有吃过、见过西葫芦的。现在西葫芦在世界各地均有分布,我们可以在欧洲、美洲看到大量西葫芦的身影。
西葫芦是一种营养非常丰富的食物,它内部含有大量人体所需的维生素C、钙、葡萄糖等物质,而且它具有皮薄的特点,吃起来肉厚多汁十分美味,我们平时可以用它来炒菜或者是制作包子等食物的馅料。
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