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晚上喝生姜红枣的功效与作用

更新时间：2023-01-30 05:53:22 来源：YIQ网

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1、晚上喝生姜红枣的功效与作用

1、有预防感冒，驱寒保暖的作用，还可以促进我们的肠胃蠕动，促进消化，健脾养胃的作用。失眠的人喝了还会有安神养的作用。在我们女性生理期的时候喝点是很好的。

2、生姜具有散风、驱寒的功效；大枣能补脾胃生津液，用于脾胃虚弱等。生姜红枣茶最适合女性朋友们冬天饮用,改善手脚发冷的症状,同时还暖胃散寒、美容养颜、养血补气。

2、晚上喝红酒的语录

装作无动于衷，随着酒意的麻痹，让自己看起来像是麻木了一样。

愁肠已断无由醉。酒未到，先成泪。残灯明灭枕头欹，谙尽孤眠滋味。离愁渐行渐无穷，迢迢不断如春水。

半斤不当酒，一斤扶墙走，斤半墙走我不走。

酒伴的是孤独，是寂寞。醉后才发现，只是少了身边的那个人。

3、晚上喝奶昔后吃点水果可以吗

在晚上喝完奶昔后可以吃水果。

尽量选择一些有助于减肥排脂的水果，比如苹果是最佳选择，或是小番茄、奇异果、西柚等，一些卡路里很高或是含糖量高的水果建议不要吃，比如香蕉、荔枝等热带水果。

但是晚上使用奶昔代餐后尽量少吃东西，水果也要少吃，为了能够更好的实现效果，早上喝完奶昔后，三个小时候可以吃一些水果，可以缓解饥饿，帮助快速减肥。

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