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更新时间:2021-02-18 05:02:49 来源:YIQ网
1、主料:胡萝卜150g。2、调料:食盐适量、鸡粉适量、葱适量、蒜适量、老抽适量、香醋适量、调和油适.........
1、主料:胡萝卜150g。
2、调料:食盐适量、鸡粉适量、葱适量、蒜适量、老抽适量、香醋适量、调和油适量、元贞糖适量。
3、藕去表皮滚刀切块冷水浸泡洗净备用。
4、胡萝卜去皮洗净滚刀切块。
5、蒜切末,葱切花。
6、将藕和胡萝卜块入滚水里焯水断生捞出控水备用。
7、锅里放油,爆香蒜末。
8、放入藕块,调入适量的醋,糖,老抽,少量的清水稍煮约一至二分钟收汁。
9、调入少许盐,放入鸡粉,放入葱花炒匀即可上碟。
可以。鱼油是一种从多脂鱼类中提取的油脂,富含二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA,俗称脑黄金)多种n-3系多不饱和脂肪酸(n-3PUFA)。为了自身的健康,安全和更有效地利用鱼油,请务必照医师指示适量谨慎的服用。鱼的油脂:富含ω-3脂肪酸的多脂鱼类包括:鲭鱼、金枪鱼、三文鱼、鲟鱼、凤尾鱼、沙丁鱼、鲱鱼、鳟鱼等,其中每2两便可获得约1克的ω-3系脂肪酸(实际情况波动
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