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更新时间:2023-07-20 16:49:46 来源:YIQ网
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姬松茸性平,味甘;归心、肺、肝、肾经。具有健脑、消炎、益肾、降血糖、改善糖尿病、降胆固醇、增强精力、改善动脉硬化、防治心血管病等功效。
做法如下:
主料:鸡壳1个;
辅料:姬松茸适量、盐适量、香菜适量、红枣适量;
步骤:
1、鸡壳切大块,洗净,加适量水,氽一下,洗掉血沫;
2、姬松茸和红枣泡一下,洗净;
3、重新加适量水;
4、高压锅盖上锅盖大火煮上气后关火;
5、消气后开锅;
6、加入姬松茸和红枣;
7、锅盖不要全盖上,中小火炖约30分钟;
8、最后加盐调味即可。
海带炖鸡汤,超级好喝,超级美味,居家必备。
步骤一:
将鸡块洗净,海带提前泡发洗净切条,一起放入电饭锅。
步骤二:
在锅里加入适量清水,没过食材,再加一勺料酒,按下煮汤键,炖小时左右。
步骤三:
待鸡肉和海带炖熟后,鸡汤变金黄色,锅中加入半勺盐,继续煮10分钟左右。
步骤四:
最后撒上葱花。
步骤五:
起锅装碗,开吃。
1、老母鸡1只,老姜1块,大蒜2瓣,红枣4个,枸杞1小把,大葱1根,沙参5根,党参1小把,燕麦50克,鹰嘴豆50克,青稞50克,莲子20克,百合10克,食盐少许。
2、首先准备一只鸡,处理干净后差不多2斤重就可以了,将鸡剁成稍微大点的块,然后将剁好的鸡块放入一个容器中,加入清水开始浸泡,看到有血水的时候需要换掉水;
3、直到浸泡至鸡块中没有血水出现的时候,即可将其冲洗干净,大葱1根,摘洗干净后切成长段,老姜1块,用刀拍碎即可,同时将其他所需要的食材准备到位;
4、红枣准备出适量,放入温水中浸泡一会,然后将其清洗干净,百合少许也需要事先放入水中泡一会,清洗干净,鹰嘴豆、青稞、莲子等一同处理干净后,待用,待将所有食材准备即可炖煮;
5、在锅中添上水,放入泡好水的鸡块,待将水煮开后,撇掉上面的浮沫,然后放入大葱、老姜、红枣、枸杞、党参、百合、鹰嘴豆、百合、莲子等等食材,用勺子搅拌一下;
6、同时再加上点食盐调味,大火差不多炖10分钟的时间,然后转至小火继续炖煮30-40分钟的时间,即可关火。
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