< >

软件 vivo手机助手apk 苍穹绝仙贪玩版ios版钛好管软件乐喵商家端app 天唧办公app最新版夜读小说苹果版

游戏暖暖的衣柜手游球球跑得快手机版怪兽连连看游戏点点蝙蝠手游秘密聊天群2审判者手游点点成语红包版

青西红柿怎么炒好吃

更新时间：2023-01-06 20:09:39 来源：YIQ网

......

1、青西红柿怎么炒好吃

青西红柿2个、葱姜蒜、辣椒、盐、醋、酱油、料酒、辣椒。

1、切西红柿，切辅料。

2、西红柿入锅翻炒，下入各种调料，翻炒至熟即可出锅。

西红柿：西红柿（西红柿果实）一般指番茄（茄科茄属植物）。

番茄（学名：Solanum lycopersicum），即西红柿，是管状花目、茄科、番茄属的一种一年生或多年生草本植物，体高0.6～2米，全体生粘质腺毛，有强烈气味，茎易倒伏，叶羽状复叶或羽状深裂，花序总梗长2～5厘米，常3～7朵花，花萼辐状，花冠辐状，浆果扁球状或近球状，肉质而多汁液，种子黄色，花果期夏秋季。

2、西红柿鸡胸肉的做法

１、准备食材，鸡胸肉一块，四个西红柿，大蒜，姜。

２、将大蒜，姜切成粉末状，西红柿和鸡胸肉切块，锅中倒油，放入姜，大蒜炒香。

３、将鸡胸肉倒入锅中，加料酒，酱油，几分钟后放入西红柿，少许盐。

４、所有食材放入锅中，待西红柿水分成汁即可。

番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能。番茄含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果。番茄内的苹果酸和柠檬酸等有机酸，还有增加胃液酸度，帮助消化，调整胃肠功能的作用。鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构磷脂的重要来源之一。鸡胸肉有温中益气、健脾胃、强筋骨的功效。脂肪含量３％，蛋白质含量２０％，适合减肥增肌食用。

3、西红柿加热到100度还有营养吗

加热时间越长，番茄红素和其他抗氧化剂增幅越大。番茄红素作为一种抗氧化剂，其对有害游离基的抑制作用是维生素E的10倍左右。此前有研究发现，番茄红素可降低人患癌症和心脏病的风险。近来越来越多的证据表明，人们现在主要需要的是各种抗氧化剂，而一些水果蔬菜中的维生素C在抗氧化剂方面贡献很小。虽然加热过程中维生素C确有损失，但综合来看，熟吃西红柿比生吃西红柿的总体营养价值要高。

4、西红柿能和酸奶一起榨汁吗

番茄酸奶汁是一道特色饮品，主要原料为番茄和酸奶等。

原料：成熟番茄200克，酸奶200毫升。

将番茄用温水浸泡片刻，反复洗净，连皮切碎，放入榨汁机中，搅拌1分钟，加酸奶拌匀即成。

本文标题：青西红柿怎么炒好吃
本文永久链接：https://www.yiq.com/shenghuo5611100.html

the end

声明：YIQ网稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益，请备好权益证明、身份证明，及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理！

1 2 下一页

上一篇：冷吃兔是哪里的特产

下一篇：淮安特色美食有哪些

美食列表

煮红烧羊肉教程
1、主料：羊肉200克、胡萝卜50克。2、辅料：食用油5毫升、花椒1克、香叶1片、葱段2克、姜片3克...
1970-01-01
摆摊冒烟冰淇淋制作方法
1、取不锈刚盆，倒入牛奶，奶油、纯净水、白糖加热到液体冒烟，加入糖，搅拌至糖溶解。2、分离蛋黄和蛋清...
1970-01-01
无糖果茶制作方法
1、首先购买几个爱吃的新鲜水果，清洗干净，备用。2、把水果的头部和尾部去掉，把水果切成片，摆盘。3、...
1970-01-01
快速剥熟虾壳的小妙招
1、先用叉子固定虾的身体，用汤匙将虾头用力切开。2、将叉子压住虾背，用汤匙分开虾子腹部的脚和筋膜。3...
1970-01-01
秋葵炒腊肠怎么炒好吃
1、主料：腊肠40克、秋葵50克、胡萝卜10克。2、辅料：盐1克、蒜4克、油5克、蚝油4克。3、将腊...
1970-01-01
水晶虾仁饺的做法窍门
1、材料：饺子皮适量、鲜虾仁300克、熟虾仁100克、猪肥肉80克、竹笋肉50克、鸡蛋1个（取蛋清）...
1970-01-01
芸豆焖面的做法
1、芸豆洗净用手掰成小段。2、猪肉切成条。3、蒜切片，葱切段，姜切丝。4、手擀面加干面粉撒开。5、手...
1970-01-01
金华萝卜丝饼制作方法
1、白萝卜400g，面粉350g，植物油50g，大油100g，盐6g，鸡精6g，绵白糖10g，香油1...
1970-01-01
西红柿羊肉煲怎么做最好吃
1、主料：羊脊肉480g、西红柿200g。配料：油适量、盐适量、姜适量、葱适量、八角适量、桂皮适量、...
1970-01-01
小炒蚕豆米如何做
1、原材料：鲜蚕豆瓣200克，青菜200克，蒜头5克。调味料：精盐8克，味精6克，植物油5克，湿生粉...
1970-01-01

美食推荐

美食精选

美食排行

最新游戏资讯

⫸《被闪婚老公捧在心尖宠》剧情介绍

⫸《清辞赋》剧情介绍

⫸黑神话悟空地狼在哪里打妖怪地狼位置介绍

⫸黑神话悟空灵虚子怎么打打黑神话悟空妖王灵虚子通关攻略

⫸黑神话悟空牯护院怎么打打头目牯护院攻略

⫸黑神话悟空沙国王父子在哪里头目沙国王父子位置介绍

⫸黑神话悟空广智怎么打打头目广智攻略

⫸沈意欢陆宴臣短剧叫什么？

⫸《我的双标霸总》剧情介绍

⫸黑神话悟空虎伥在哪里打头目虎伥位置介绍

⫸《重回母校当学霸》剧情介绍

⫸《权路天下》剧情介绍

⫸黑神话悟空黄袍员外怎么打打隐藏BOSS黄袍员外攻略

⫸黑神话悟空皓斧力士怎么打打妖王皓斧力士攻略

⫸黑神话悟空小骊龙怎么打打妖王小骊龙攻略

⫸《藏海花》跟《藏海传》有没有关系

⫸《老娘的金丝雀竟是世界首富》剧情介绍

⫸黑神话悟空浪里个波怎么打打头目浪里个波通关攻略

⫸《华丽转身之女总裁归乡》剧情介绍

⫸《长乐曲》故事背景

⫸《来自地狱的法官》原著小说叫什么

⫸黑神话悟空火焰山土地怎么打打妖王火焰山土地攻略

⫸黑神话悟空黄风大圣怎么打打妖王黄风大圣攻略

⫸《你是我兄弟》剧情简介

⫸《四方馆》三大亮点介绍

⫸韩剧《碰撞搜查线》确定制作第二季

⫸《力王》剧情介绍

⫸韩剧《完美的家族》角色关系介绍

⫸《城北暖洋洋》剧情介绍

⫸左一主演的短剧有哪些？

⫸《四方馆》追剧日历《四方馆》更新时间

⫸黑神话悟空浪里个波在哪里打头目浪里个波位置介绍

⫸《吃鸡上分宠男神》剧情介绍

天天魏蜀吴兵临三国神战三国三国物语末日幻想黑猫警长联盟秘境探奇王权的战争我有上将守卫王权时空中的绘旅人少年群英传帝国王座战歌保卫喵星一骑当千小小三国剑魂之刃胡莱三国2 骑战三国欢乐对决塔塔帝国舰队统治者诸神国度武功来了曙光行动江湖侠客令金属狂潮植物大作战主宰无双斗将王牌战舰卡卡保皇名将天下群雄争霸时空乱斗一起来飞车2 空中战魂守护者大陆一路三国龙腾天下领主争霸诸王之战拳魂觉醒烈焰雄心星辰降临时时空王座暴风战舰三国志名将传堆叠三国雄霸天地灵猫传魔灵兵团跑马圈地荣耀之战派克帝国钢铁雄狮冲啊三国梦仙灵三国列传三足鼎立百战三界2 战地先锋我的战争王牌竞速天天狙击星座英雄无尽的拉格朗日无双帝国王者军团领主战争开心萝卜防御战荣耀崛起绝对演绎塔尔战纪西游大圣再临幻想小勇士巨龙之战王者光辉潘多拉的回响无敌OL 七雄争霸摩登三国2OL 神话奇兵我的坦克我的团悟空别嚣张将魂三国植物大作战征战王权命运战歌风爆远征漫威对决灼灼琉璃夏弹射王霸天纪真龙英雄前方高能联盟契约崛起：终极王者骑战三国封神争霸3D 传奇召唤师战棋三国王者守卫犬夜叉王者争雄众神风云飞跃异大陆炸裂骑士团两座城池楚汉秦唐球球英雄龙之契约穿行三国热血群英传御龙天下热血三国志OL 特工使命新天下无双王国保卫战4 坦克咆哮天域幻想神兵奇迹江山美人铁血荣耀战争霸业海蛇传奇欢乐版三国龙翔传全球计划圣魂

个性好听的情侣男生女生家族公会英文宠物微信网名霸气伤感简单唯美超拽可爱古风扣扣微博网名非主流经典小清新符号搞笑文艺内涵两字繁体字幸福成熟诗意爱情群网名励志四字悲伤优雅好看的快手网名伤心三字闺蜜姐妹森系五字单身一字重口味抖音网名欧美英语六字七字兄弟 EXO 八字

青西红柿怎么炒好吃

1、青西红柿怎么炒好吃

2、西红柿鸡胸肉的做法

3、西红柿加热到100度还有营养吗

4、西红柿能和酸奶一起榨汁吗

美食列表

美食推荐

美食精选

美食排行

热门游戏排行

最新生活经验

最新游戏资讯

最新游戏名字

最新游戏签名

因为爱，所以游戏
CREATED IN XIAMEN WITH LOVE

青西红柿怎么炒好吃

1、青西红柿怎么炒好吃

2、西红柿鸡胸肉的做法

3、西红柿加热到100度还有营养吗

4、西红柿能和酸奶一起榨汁吗

美食列表

美食推荐

美食精选

美食排行

热门游戏排行

最新生活经验

最新游戏资讯

最新游戏名字

最新游戏签名

因为爱，所以游戏 CREATED IN XIAMEN WITH LOVE

因为爱，所以游戏
CREATED IN XIAMEN WITH LOVE