< >

游戏甜品店逃脱手机版危机高尔夫无限金币版多多自走棋手游天空传说手游百度版龙谷2内购破解版幸存者危城九游版

为什么吃橘子吃多了会变黑长黑

更新时间：2023-02-14 08:56:29 来源：YIQ网

......

1、为什么吃橘子吃多了会变黑长黑

橘子吃多了并不会使皮肤变黑，更不会长黑。

但是因为橘子中富含黄色色素的β-胡萝卜素，如果吃了过多的橘子，血液中的β-胡萝卜素浓度增加，可能造成色素沉积在手心和脚底，出现皮肤发黄的橘皮症症状。

不仅是柑橘，多吃富含β-胡萝卜素的食物包括胡萝卜、南瓜、秋葵、花茎甘蓝、菠菜、荷兰芹、紫苏等黄绿色蔬菜以及海苔等，或者较多饮用这些蔬菜榨的汁，皮肤都有可能变黄。

在治疗方面并不需要采取什么特殊的手段，只需要减少胡萝卜素的摄入或停止摄入一段时间，皮肤就会慢慢恢复原状。

2、橘子吃多了会怎么样

橘子有润肺，止咳，化痰，健脾，顺气的功效，维生素c的含量也很高，但吃起来也要适可而止，吃多了会引起胃热上火，桔子一天之内食量不宜超过3个，吃多了反而对口腔，牙齿有害，还要注意吃桔子前后1个小时内不要喝牛奶，因为牛奶的蛋白质一遇桔子的果酸即会凝固，影响消化吸收。饭前或空腹时不宜吃桔子，因为桔子汁的有机酸会刺激胃壁的粘膜如果您一次吃桔子过多，往往会出现咀唇生泡，口舌干燥，咽喉疼痛，大便干燥等症状，俗称，上火，原因是桔子中营养成分较高，每1000克桔子能产生5820千焦耳，1390千卡热量。大量吃桔子后，产生的热量不能全部转化为脂肪贮存，也不能及时消耗掉，于是积聚而引起上火。

3、橘子吃多了会上火吗

1、橘子性偏温，吃多了是容易上火的。尤其是对于一些阴虚阳盛体质的人吃完更容易上火，所以最好少吃。

2、普通人群建议橘子也不要吃得太多，因为橘子里面有大量的维生素C，在体内代谢的时候会导致草酸增多，导致泌尿系结石或者是其他的问题。

3、另外橘子比较酸，对于口腔、牙齿、胃黏膜都有一定的损害。橘子里面富含有β胡萝卜素，吃橘子吃多了以后会皮肤发黄。总之，橘子还是适量吃，不能过多吃，应该注意不要空腹吃橘子，一定在餐后吃橘子。

4、橘子吃多了会上火吗？

1、橘子性偏温，吃多了是容易上火的。尤其是对于一些阴虚阳盛体质的人吃完更容易上火，所以最好少吃。

2、普通人群建议橘子也不要吃得太多，因为橘子里面有大量的维生素C，在体内代谢的时候会导致草酸增多，导致泌尿系结石或者是其他的问题。另外橘子比较酸，对于口腔、牙齿、胃黏膜都有一定的损害。橘子里面富含有β胡萝卜素，吃橘子吃多了以后会皮肤发黄。总之，我们认为橘子还是适量吃，不能过多吃，应该注意不要空腹吃橘子，一定在餐后吃橘子。

5、为什么橘子吃多了会上火

橘子吃多了会上火是因为橘子中含有大量糖分。吃1千克橘子能产生1400卡热量。当过多吃橘子后产生的大量热量不能及时转化为脂肪贮存，人体活动的需求又消耗不掉时，就会造成体内热量供过于求的状况，引起肌体功能的紊乱而出现舌干燥、咽喉痛、便秘等现象，也就是人们常说的多吃橘子会上火。其实不管是橘子还是橙子都是吃适量为好。

本文标题：为什么吃橘子吃多了会变黑长黑
本文永久链接：https://www.yiq.com/shenghuo5611691.html

the end

声明：YIQ网稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益，请备好权益证明、身份证明，及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理！

1 2 下一页

上一篇：微信怎么屏蔽消息对方不知道

下一篇：裙子简笔画怎么画

其他列表

朋友圈晒多肉怎么配字养多肉的美好感悟句子
1、人生第一次养多肉开始，从此加班不孤单。2、尝试露养多肉第一周，真是惊喜了。第一次看到火祭这么红，奥普琳娜也开始变紫了。3、第一次这么认真的养多肉，把我家汤碗都贡献了。但愿它能茁壮成长。4、我家阳台全日照，养了很多多肉，三角梅，百合，绣球，月季，铁线莲，很喜欢垂筒花小巧可爱的样子。5、喜欢多肉，更...
1970-01-01
朋友圈暖心早安一句话正能量语录
1、心若向阳，万物生光，乌云背后总是晴天，微笑总能击碎一切坚冰与严寒。早安！2、生活，在喜怒哀乐间走走停停。不知道会遇见什么，只知道阳光这么好，别辜负了今天。早安！3、每一个清晨，都是一个美好的开始，每一个清晨，都意味着前进的脚步，不管昨天怎么样，今天我们只做最好的自己，带着微笑，带着善良，带着梦想...
1970-01-01
每日一句正能量励志名人名言
1、壮心未与年俱老，死去犹能作鬼雄。——陆游2、任凭怎样脆弱的人，只要把全部的精力倾注在唯一的目的上，必能使之有所成就。——西塞罗3、生活是欺骗不了的，一个人要生活得光明磊落。——冯雪峰4、目标越接近，困难越增加。——歌德5、一个人所能做的就是做出好榜样，要有勇气在风言风语的社会中坚定地高举伦理的信...
1970-01-01
兰花适合发朋友圈的句子赞美兰花开放优美句子
细细端详，千枝万蕊的玉兰花莹洁清丽，朵朵向上，如削玉万片，晶莹夺目，散发着阵阵清新淡雅的幽香，令人心旷神怡。以下是本站小编精心整理的兰花适合发朋友圈的句子，赞美兰花开放优美句子，希望你能喜欢。兰花适合发朋友圈的句子1、兰花的花蕾是蕊如明珠、小巧玲珑、蓓蕾初绽，伴着清风微微摆动，像一个学舞蹈的小朋友，...
1970-01-01
2024正能量励志的句子经典语句
1、丰富自己比取悦他人更有力量：种下梧桐树，引得凤凰来。你若盛开，蝴蝶自来，你若精彩，天自安排！早安！2、过日子，调整心态，保持好心情是很重要的。不管什么样的困难，不管什么样的挫折，总会有雨过天晴的时候，忧伤和埋怨解决不了任何问题，唯有积极面对。3、击败不等于击倒，跌倒了，爬起来，想一想，为什么跌倒...
1970-01-01
每天给孩子一句正能量的短语
1、只会在水泥地上走路的人，永远不会留下深深的脚印。2、和孩子们在一起，我们要用爱心接纳孩子，用细心关关注孩子，用童心体会孩子。3、是非以不辩为解脱，烦恼以忍辱为智慧，办事以尽力为有功。4、我们找个鍛煉细心的事情做一做——改正孩子做事马虎的毛病。5、人生总有许多偶然和巧合，两条平行线，也可能会有交汇...
1970-01-01
抖音很火的正能量句子大全
做有用的事，说正能量的话，想美好的事，睡安稳的觉。把时间发生在进步上，而不是抱怨上。以下是本站小编精心整理的抖音很火的正能量句子大全，希望你能喜欢。1、人生，本来就是一场即兴演出，没有彩排的直播。2、成熟不是人的心变老，而是泪在眼眶里打转还能微笑。3、总是在我们最不懂的时候，错过的东西越是最真。4、...
1970-01-01
刚分手的伤感语录来一句分手伤感的话
即是说一千遍我爱你，但只要一句分手就可以结束，-这就是爱情。以下是小编为大家整理的刚分手的伤感语录，来一句分手伤感的话，一起看看。刚分手的伤感语录1、是不是当一个男人不爱那个女人的时候会说,对不起,我们分手吧,我希望你幸福,2、当爱情走到尽头的时候.放个屁都能成为分手的理由。3、蓝颜，是永远不会分手...
1970-01-01
早安正能量简单一句话新的一个月
清晨的第一缕阳光照亮心房，清晨的第一段铃声唤醒希望，清晨的第一声问候由我轻轻送上：早安，朋友，祝福你一天都有好心情！以下是小编为大家精心整理的早安正能量简单一句话新的一个月，一起看看吧！1、世界上根本没有感同身受这回事，针不刺到别人身上，他们就不知道有多痛。早安！2、大多数人只对有安全度的人发脾气，...
1970-01-01
晚安心语正能量一句话简短累的自己
不去追逐，永远不会拥有。不往前走，永远原地逗留，晚安!以下是小编为大家精心整理的晚安心语正能量一句话简短累的自己，一起看看吧！1、不管面对什么事情什么现象，你的心永远那么平静，永远那么清净，这叫解脱。晚安！2、每个人的生命里，都有最艰难的那一年，将人生变得美好而辽阔。晚安。3、我不是你想要就要的，不...
1970-01-01