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更新时间:2023-05-21 06:30:16 来源:YIQ网
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切块备用: 取一根新鲜的黄瓜,洗干净后放在菜板上拍扁 然后将拍扁的黄瓜切成段,装进盘中待用。
配料备用: 准备适量的葱、蒜、红干辣椒,洗净、切碎。将锅中放入适量的花生油加热,开小火加入葱、蒜和干辣椒炝锅。 再加入适量的食盐、醋和辣椒酱,喜欢吃醋的可以多放点醋,然后翻炒均匀。
关火搅拌:关火,待油冷却后将切好的黄瓜倒入锅中搅拌均匀,然后将黄瓜装盘,再将酱汁淋到黄瓜上即可享用。
1、将材料准备好。
2、起锅,倒入火麻油,炒一下花生,至花生炒熟即可出锅
3、黄瓜去皮,根据个人喜欢去皮还是不去皮。
4、用刀将黄瓜拍徧、切好,大小长短根据个人喜好。
5、放入碗中,加人准备好的材料盐、生抽、糖、醋腌制20分钟左右
6、腌制好后,倒入花生、滴上两滴火麻油,最后撒上剁椒。
1、我们需要把黄瓜洗净(可去皮,也可不去皮),然后竖条切开,分成四份。再使用刀背,轻轻的拍打下黄瓜条。
2、切状。根据个人爱好切成需要的形状,不要太大,也不要太小。中等大小最好。可以使条状,也可以使菱形状,或者片状也是可以的。
3、加少许盐,进行腌制。个人经验5分钟比较合适。
4、把蒜头切末或者切片,稍后使用。
1、准备好2根黄瓜,切块装盘。
2、准备好葱姜蒜和辣椒,在锅里放适量的油加热到高温,浇到葱姜蒜上。
3、加糖。
4、加生抽,鸡精、糖,盐少许。
5、加料酒、搅拌一下,浇到黄瓜上腌制10分钟即可。
6、香喷喷的凉拌黄瓜就完成了。
1、先将黄瓜洗净,控水,切成块状。
2、主料:黄瓜、辅料:白砂糖、盐、醋、酱油、香油。
3、将黄瓜切成块如图大小状,放入碗中,撒入食盐、醋、酱油、香油。
4、倒入香油,搅拌均匀就可以吃啦。
5、特点:味道鲜美、简单易做。
6、凉拌黄瓜不仅有减肥美容,而且对高血压、水肿、青春痘的人适用更加。
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