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更新时间:2023-01-13 19:58:48 来源:YIQ网
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1、黑芝麻汤圆1盒、鸡蛋2个、面包糠适量、油适量;
2、准备一盒全家都喜欢吃的黑芝麻汤圆;
3、锅中烧开水,放入黑芝麻汤圆大火煮;
4、煮至黑芝麻汤圆七成熟即可;
5、黑芝麻汤圆捞出,立刻放入冷水中过凉冲洗;
6、黑芝麻汤圆沥干水份备用;
7、黑芝麻汤圆放入打散的蛋液中滚一下;
9、再放入面包糠中均匀的裹上一层面包糠;
10、裹好面包糠的黑芝麻汤圆用牙签扎几个透气孔;
11、裹好面包糠的黑芝麻汤圆摆入盘中;
12、锅中倒入适量油,加热至五成热,放入黑芝麻汤圆中火炸起来;
13、炸至黑芝麻汤圆漂浮起来即可,捞出切记不要炸制时间过长易爆;
14、诱人的炸汤圆摆入盘中,用绿色叶装饰就大功告成了;
黑芝麻既可以煮泡后直接饮用,也可用来做菜。
下面是百合芝麻煲猪心的做法:
原料:黑芝麻60g、百合30g、红枣15枚、生姜一片、猪心1个、盐少许。
方法:
1、猪心剖开,清水洗净,切成片状,备用;
2、黑芝麻放入锅中,炒香;
3、百合、红枣、生姜分别用清水洗净,红枣去核,生姜去皮,切片,备用;
4、瓦煲内加入适量清水,待水烧开后,放入料,再加入盐少许,即可食用。
1、黑芝麻炒8—10分钟即可。
2、黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分,炒熟吃味道更佳,并且所含的营养物质也更容易被吸收,黑芝麻是很容易炒熟的,炒的时候要注意火候,千万不要炒糊了。
可以。
椰子和黑芝麻都属于坚果类,同类食物,是可以放在一起食用的。纯天然椰子粉由新鲜椰肉榨取的新鲜椰浆, 再以喷干法制成粉状而成的。黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子,含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。可以做成各种美味的食品。一般人均可食用。
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