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更新时间:2023-05-04 10:13:21 来源:YIQ网
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能。猕猴桃是很耐贮藏的水果,硬的猕猴桃在买回来后可直接放进冰箱中的保鲜层中,和蔬菜一起存放,在1-5℃的冰箱内可保存2~3个月不会变质。但这段时间内也不会催熟,想吃时还需提前几天将猕猴桃取出,放在室温里进行催熟。猕猴桃变软后易变质腐败,将这种成熟的猕猴桃放进冰箱中保存仅仅只能保存几天,因此,猕猴桃最好是在没熟时用冰箱保存,需食用时拿出来催熟。
榴莲和猕猴桃能一起吃,榴莲含有大量的糖分,热量高。猕猴桃含有丰富的碳水化合物,维生素和微量元素。其中,榴莲的蛋白质的含量为2.7%,脂肪含量为4.1%,碳水化合物为9.7%,水分82.5%,维生素含量丰富,维生素A、维生素B和维生素C都较高。
牛奶和猕猴桃不适合一起吃,牛奶中的蛋白质与猕猴桃中的维生素C容易凝结成块,影响消化吸收,还会出现腹部的不适症状。一般吃猕猴桃后不要马上吃其他乳制品,如果两者不慎一起食用导致肚子不舒服,可以喝一些温热的蜂蜜水调理。
牛奶和猕猴桃能一起吃吗
猕猴桃和牛奶不能一起吃,猕猴桃是水果之王,含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、硌氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸,以及丰富的矿物质,包括丰富的钙、磷、铁还有胡萝卜素和多种维生素,但其中维生素C与牛奶中的高蛋白质一起容日形成沉淀,影响消化,造成腹部不适。
另外,猕猴桃性寒,不宜多食,腹泻者更不宜食用,但一般人群而言,猕猴桃是有美容养颜的效果,尤其对于女性而言,吃猕猴桃还能够抗衰老、排毒等,但不要吃未成熟的猕猴桃,比较涩口,酸味重。
猕猴桃除了不能与牛奶一起食用,还不能与虾、螃蟹等高蛋白肉类海鲜一起食用,特别是螃蟹和猕猴桃一起吃还会产生毒性,如果长期大量食用,会对胃部不利。
坚硬状态的猕猴桃糖分很低,果实酸涩,还让人感觉刺口。因为其中含有大量蛋白酶,会分解舌头和口腔黏膜的蛋白质,引起不适感。所以,猕猴桃一定要放熟才能食用。熟的猕猴桃可以在饭后吃,它含有的大量蛋白酶可以帮助消化。
吃猕猴桃能美白,猕猴桃中含有大量的维生素C,人体所需的17种氨基酸,以及果酸,鞣酸,柠檬酸,钙,磷,铁等多种矿物质元素,适当的吃猕猴桃,可以防止细胞不当增生,阻止体内产生过多的过氧化物,起到美白肌肤的功效。
取一个猕猴桃去皮,将果肉切丁,杏子4-5个洗干净,去掉杏核,和猕猴桃肉一起放入榨汁机内榨果汁饮用,这款果汁能增加免疫系统的工作能力,促进消化,同时还能帮助干燥的皮肤增加活力,更好的吸收猕猴桃中本身含有的维生素C,由内到外起到美白效果。
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