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怎么让头发生长

更新时间：2023-04-10 15:08:53 来源：YIQ网

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1、怎么让头发生长

1、勤梳理法：头发每天要记得长期的梳理，因为梳理头发能够促进头部的血液的循环，同时也能够增强头皮细胞的活力，可以使头发达到快速生长的功能，最好是用木梳子梳理头发哦，不要用尼龙梳子梳理，?尼龙梳子易产生静电，会给头皮带来不良刺激。

2、淘米水洗发：用淘米水洗头据说也可以让头发长的快，傣族女子就是用这样的方法的。每天将淘米后的水留下，加入适量的热水，将其调温即可，长期使用可以促进头发的生长。

3、保持良好的饮食习惯：头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象，所以要多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物。

4、啤酒护发：将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上，做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发。啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮。

5、多进行头部按摩：日常空闲的时候，可以使用头部按摩器来按摩头皮，可以促进头部的血液循环，也可以促进头发健康而且快速的生长。

6、养成良好的睡眠习惯：充足的睡眠习惯才能保持身体的正常的新陈代谢，同事头发也能够达到生长的作用。

2、怎么让头发蓬松起来

1、经常烫染头发会使我们的头发不再浓密，为了避免过于沉重的造型，要学会使用吹风机。

2、日常造型可选择圆形梳从发根内侧向发梢外侧梳发，用吹风机小风吹发。

3、吹风机要和头发保持距离由里向外吹，增强发根的支撑力，从而制造出丰盈蓬松的效果。要经常清洗头发，避免因为头油而缺少蓬松感，可以用吸油纸吸走头发出的油，选择直发，蓬松感的扎发造型。

3、怎么让头发长得密

让头发长得密使用生姜揉搓头皮，先取一块生姜，将生姜切片，使用生姜在头皮上反复揉搓，这样可以促进头发的生长。多梳头，平时多梳头有利于头皮上的血液循环，也能促进头发生长，使用啤酒洗头，洗头后将啤酒倒在头发上，一段时间后将头发冲洗干净即可。洗头时在水里加醋，醋对生发有好处，洗头的时候在水里撒上几滴醋，具有健康头皮生发的功效。

4、怎么让头发变硬

1、加强营养，多吃核桃或去小店买那些最便宜的劣质的洗发水,效果很好!但不宜多洗，比较物美价廉的方法是用摩丝推荐使用完美的芦荟动感发胶经济条件好的话，发蜡是最好的，不毁头发又自然。

2、是饮食方面，可以多吃一些肉、蛋、奶、核桃、花生等食物，促进头发的生长。

3、尽量避免烫发，染发等处理，避免化学物质对毛发、毛囊造成破坏。

4、平时可以多做头皮的按摩、叩击，促进头皮的血液循环，增加毛囊的营养供应。

5、也可以外用一些啫喱水，或者定型摩丝等，这样能使发质显得更硬一些。

本文标题：怎么让头发生长
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