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更新时间:2023-04-24 06:27:58 来源:YIQ网
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1、主料:鲜鱼,400g,豆腐200g,青菜200g。辅料:油适量,盐适量,姜适量,葱适量,料酒适量,胡椒粉适量。
2、将鱼处理干净。
3、将鱼入煎锅,煎制6-8分钟,盛出。
4、青菜洗净准备好。
5、锅中水烧开,放入豆腐煮5分钟。
6、然后将煎制的鱼肉入锅,大火烧开,中火煮15分钟。
7、加入青菜,加入盐,料酒,胡椒粉,煮5分钟。
8、将青菜先捞出,放在盘底。
9、然后将鱼肉和豆腐装盘即可。
1、主料:鸡腿10个、鸡蛋1个、小麦面粉适量、好丽友好半杯、面包糠半杯。调料:食盐1.5勺、姜适量、生抽2勺、蚝油2勺、白糖1小勺、黑胡椒1勺、压碎的薯片半杯,面包糠半杯,糖1小勺,盐1.5小勺,0.5小勺黑胡椒粉。
2、鸡腿洗净后用牙签或者叉子在鸡腿上插N多小洞洞,以便入味,按腌鸡腿料将鸡腿腌好,冷藏一晚上。
3、准备好脆皮料:薯片、面包糠、糖、盐、黑胡椒粉混合均匀,同时鸡蛋打散,面粉放在小碗里。
4、取一个鸡腿在面粉里滚一下,抖掉多余的面粉,再放蛋液里滚一下,最后放在脆皮料里滚一下,弄的均匀一些。
5、把鸡腿放在有锡纸的烤盘里,刷上黄油,锡纸上也刷一些,免得粘住底部烤箱预热200度,中层,40分钟左右。
1、食材:豇豆500克,绞肉300克,虾米25克,榨菜末20克,葱末、姜末、蒜末、酱油各5克,糖7克,精盐10克,香油、醋各3克,味精1克,水、 油各50克。
2、豇豆摘除两头及筋, 洗净沥干待用;虾米泡软剁两下。
3、锅中放入油,热后放入豇豆炸黄,再取出把油沥干。
4、油加热后放入葱、 姜末、绞肉、虾米末、榨菜末炒翻,最后倒入炸过的豇豆干煸出香味,并淋下酱油、糖、精盐、水、香油、味精、醋,继续翻炒至汁干即可。
1、食材:白凉粉粉末20g,温水500ml,酱油适量,醋适量,辣椒油适量,香油适量,蒜适量,香菜适量,盐适量,白糖适量。
2、称取20克白凉粉粉末,称取500克温水,取3勺温水加入白凉粉粉末,混匀后将剩下的温水倒入。
3、置于火上烧开,加热的过程中用汤勺不停的搅拌。
4、烧开后的液体倒入碗中,放于阴凉处自然冷却,也可放于冰箱里冷却,冷却后用刀划成小块,加入凉拌调料。
5、加入酱油,醋,盐,辣椒油,香油,蒜,香菜,美味的凉拌白凉粉就做好了。
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