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为什么掉头发

更新时间：2023-03-25 04:26:07 来源：YIQ网

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1、为什么掉头发

1、遗传因素。以雄激素性脱发最为常见，男女都可患病，男性更多。脱发区毛囊对雄激素“攻击”作用过于敏感，使毛囊出现渐进性缩小，最终变为毳毛毛囊，形成临床上可见的脱发。

2、毛囊炎、紧张和焦虑、抽烟、产后、某些免疫性疾病也与雄激素性脱发有关。

3、自身免疫因素，以斑秃为代表，部分斑秃患者还可能同时合并其他自身免疫性疾病，如甲状腺肿、桥本氏甲状腺炎、白癜风等。

4、精神压力过大或突然应激也可造成斑秃、休止期脱发等类型的脱发。

5、精神因素如拔毛癖，可造成脱发。患者多为儿童，有拔头发的不良习惯，患者对形成的脱发漠不关心，部分患者甚至感觉拔毛后能让紧张情绪舒缓，这是一种精神性疾病。

6、药物副作用。如恶性肿瘤的化疗药物会造成头发的大量脱落。

7、感染。某些感染如真菌、细菌感染，可以造成毛囊的破坏和疤痕的形成，造成永久性毛发脱落。

8、头皮外伤。头皮受到外伤导致疤痕形成可出现疤痕性脱发。

9、外部刺激。美发、梳头发的一些习惯使头发长期被牵拉太紧，如扎很紧的辫子、用力梳头发、发夹牵拉过紧等，都可导致牵拉性脱发。

2、掉头发冼护发素有用吗

掉头发使用护发素不仅没有用，而且长期使用护发素或者护发素使用不当都会刺激头皮，阻塞毛囊进而导致使用护发素以后掉头发。其实使用护发素要适量，适量使用护发素对有损伤的头发是有一定修复作用的，但是不能长期使用。护发素的使用方法有两种：一种方法是在洗发后的将头发漂清，取护发素适量，揉擦头发片刻后，再用清水漂清即可；另一种方法是将洗后的头发漂清，取适量护发素分散在盛有清水的面盆中，然后用分散的护发液和着头发揉擦片刻，之后再用清水漂清。

3、掉头发要吃什么

1、首乌猪脑汤

引起女性掉头发的原因有很多，其中一部分女性是由于肾虚而导致头发大把脱落，针对这种情况的脱发，在平时女性可以通过吃首乌猪脑汤来进行调理。

首乌猪脑汤是由何首乌、核桃仁、猪脑等材料放到一起熬成的汤，坚持每天喝一次，直到长出新头发为止。这种汤对于治疗女性掉发很有效果，经常掉发的女性不妨一试。

2、胡萝卜

胡萝卜属于生活中比较常见的一种蔬菜，可以用来当做配菜也可以炒着吃，由于胡萝卜当中富含大量的维生素A，在食用完胡萝卜之后能缓解人的眼睛疲劳，降低近视的可能性，还能使头发乌黑油亮，有效防止掉头发。

3、猕猴桃

不止吃蔬菜能有效防止掉头发，其实有些水果也能起到预防脱发的作用，那就是猕猴桃。猕猴桃当中含有丰富的维生素C以及胡萝卜素，每天吃一个猕猴桃就能使头皮保持一定的水分，从而使头发变得更加有光泽，同时防止掉发。

4、怎么解决换季掉头发

1、要解决换季掉头发的问题，最根本的是要健脾胃补气血。所以首先要保证自己有充足的睡眠，要早睡早起，所以喜欢熬夜的要注意啦。

2、也可以通过食疗来养发，爱吃的有福了。多吃杂粮以及坚果类食物。比如早晨要多喝小米粥、黑米粥。平常可以多吃红枣，俗话说，一日食三枣，青春永不老。

3、此外，饮食要清淡，蔬菜、水果应多吃，蔬菜要多吃膳食纤维多的，比如说芹菜、西兰花等，而油腻食品则少吃，为了拥有一头美丽的秀发也要有自制力。

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