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豌豆火腿肠的制作方法

更新时间：2023-03-10 03:02:38 来源：YIQ网

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1、豌豆火腿肠的制作方法

1、准备材料：豌豆400克、火腿肠一根、油适量、盐适量、鸡精适量、海鲜酱油适量

2、将豌豆从豌豆荚中剥出，装入碗中，将其清洗干净。

3、火腿肠切成小颗粒状。

4、锅中参入水，将水烧开，然后将豌豆倒入锅中，煮2分钟左右，将其捞出。

5、将捞过的水倒掉，清洗锅，烧干后倒入适量油。

6、先将火腿肠倒入锅中翻炒。

7、然后倒入豌豆，翻炒均匀后加入少量的水，同时放入盐，鸡精和少量海鲜酱油。

8、待锅中水份烧干后将豌豆炒火腿肠铲出装入盘中即可。

2、金锣火腿肠的热量金锣火腿肠可以直接吃吗

金锣火腿肠也是很受人们的欢迎的，这个金锣火腿肠的热量到底高不高可以不可以经常吃的？金锣火腿肠直接吃可以吗？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。

金锣火腿肠的热量

热量：200 大卡（100克）

分类：蛋类、肉类及制品

热量(大卡)199.57

碳水化合物(克)12.00

脂肪(克)12.00

蛋白质(克)11.00

纤维素(克)0.00

金锣火腿肠可以直接吃吗

火腿肠可以生吃，火腿肠是已经加工好的食物，可以直接食用。

火腿肠以畜禽肉为主要原料，辅以填充剂（淀粉、植物蛋白粉等），然后再加入调味品（食盐、糖、酒、味精等）、香辛料（葱、姜、蒜、豆蔻、砂仁、大料、胡椒等）、

品质改良剂（卡拉胶、Vc等）、护色剂、保水剂、防腐剂等物质，采用腌制、斩拌（或乳化）、高温蒸煮等加工工艺制成，它的特点是肉质细腻、鲜嫩爽口、携带方便、食用简单、保质期长。

金锣火腿肠吃多了好吗

火腿肠是平时经常吃的一种快餐食品，非常的方便，味道也比较鲜美，但是建议火腿肠也不能经常多吃，因为火腿肠在制作的过程中会使用一些添加剂等合成制品，比如为了增加口感可能会有一些过量的盐。而且它是一种腌制食品，从健康的角度来说，比如食盐摄入过多可能会出现血压增高，对身体会有一定的不良影响。还有腌制食品，长期食用也可能会诱发出现消化道的肿瘤，因此火腿肠如果不是过量的使用，间间断断地吃也是没有问题的。少量吃不会对人体产生不良反应，不过天天吃、每天都吃很多，这就是一种不良的生活习惯。还是建议病人尽量要少吃，不能经常多吃，毕竟火腿肠不是非常健康的食品，多吃可能会造成血压的增高，腌制食品也会造成出现消化道肿瘤的高发因素，所以火腿肠还是不宜多吃的。

金锣火腿肠有效期

金锣火腿肠保质期一般包装袋上有注明，很多在火腿肠上或者标签上也有注明。金锣火腿肠的包装袋上看保质期完全没问题，多为3个月或者半年两种保质期产品，在采买的时候，一定要注意看看有没有过期，毕竟保质期时间不长。

金锣火腿肠因为营养丰富，口感细腻，深受广大消费者的喜爱。它的各种矿物质和维生素等营养，容易被人体所吸收，还具有适口性好、饱腹性强等优点，可以做成多种美味的佳肴。

3、胡萝卜丁火腿肠丁煲饭怎么做

1、主料：玉米适量、西红柿1个、火腿1条、洋葱1个、腊肠适量、胡萝卜适量。

2、西红柿去皮后十字花切一下，玉米粒。

3、火腿，腊肠，胡萝卜，洋葱全部切丁。

4、电饭锅内加入大米，然后再上面均匀的铺上一层洋葱丁、腊肠丁、火腿肠丁、胡萝卜丁。中间放上西红柿。

5、然后往电饭锅内加入适量的水。一般比例1:1.2。也要根据自家米的潮湿程度来看。

6、等跳到保温，搅拌均匀盛出来，就好了！

4、火腿肠和什么做好吃

火腿肠炒荷兰豆：锅中放油烧热后放入火腿肠炒熟，然后用盘子装起来。荷兰豆用同样的方法炒熟，然后再倒如炒好的火腿肠再翻炒片刻即可。装盘后再撒适量的黑胡椒粉。

圆椒炒火腿肠：圆椒洗净去核切凌形，火腿肠对半切开，再切片，蒜头拍碎;热锅下油，中火放入火腿片爆香兜起;再热锅下油，放入蒜茸爆香，加入圆椒兜匀，在锅边洒入温水少许加盖煮片刻;放入爆过的火腿肠、加少许白糖、盐、生抽兜匀即可上碟。

葱丝火腿肠：将火腿肠切成一个个薄片，然后均匀的摆放在盘内，淋上一些香油，最后撒上葱丝即可。

黄瓜炒火腿肠：先放少少量火腿肠，爆出香味，再放黄瓜，再放剩下的火腿肠。这样即有火腿的香味，又不会把火腿炒的太烂。因为黄瓜炒不好很难吃，因此建议大家先做成热的凉拌菜：热油放入辣椒碎，然后倒入切好的火腿肠片，爆炒，火腿肠有些煎过的感觉就行，熄火，倒入黄瓜片，到入盐、味精、鸡精少许，醋一点，拌匀即可。

5、火腿肠过期半年能吃吗

火腿肠过期是不能吃的。虽然从外表上看不出来已经过期，但是其内部会滋生细菌病毒等，而且火腿肠本身就含有亚硝酸盐。人体吃了以后，轻者腹泻，重者会造成食物中毒。

本文标题：豌豆火腿肠的制作方法
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