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更新时间:2023-07-12 18:45:45 来源:YIQ网
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1、决明子,是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子,以其有明目之功而名之。
2、决明子味苦、甘、咸,性微寒,入肝、肾、大肠经;润肠通便,降脂明目,治疗便秘及高血脂,高血压。清肝明目,利水通便,有缓泻作用,降血压降血脂。
低血糖患者最好少量多餐,一天大约吃六到八餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。
严格限制单糖类摄取量,要尽量少吃精制及加工产品,如速食米及马铃薯、白面粉、汽水、酒、盐。避免糖分高的水果及果汁。
高纤饮食有助于稳定血糖浓度。大家可以试试餐前半小时,先服用纤维素,以稳定血糖。吃点糖分高的水果也是有必要,还要及时关注自己的血糖浓度。
1、杏仁能降低胆固醇:杏仁含有丰富的黄酮类和多酚类成分,能够降低人体内胆固醇的含量。
2、能促进皮肤血液循环:杏仁含有B族维生素、维生素C、维生素P,能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽。
3、润肠通便和减肥:杏仁含有大量纤维可以让人减少饥饿感,加快胃肠道蠕动,起到促进消化、通便的效果。
1、如果眼皮眨个不停。连同半侧面部肌肉、眉毛及口角皆抽动的话,则可能是颜面神经受到爽所引起的痉挛现象,应积极治疗,否则将会出现口喎眼斜之症。
2、右眼眨中医则认为是由久病过劳损伤心脾,对于眼皮跳动。或肝脾血虚日久生风造成的,能够“归脾汤”加减药味治之。若是因血虚生风引起的并常跳动不止,若是心脾两虚引起的并兼有失眠忘记、心烦心悸、食少体倦等症。且与眉、额、面、口角相引而不能自控,则以“当归活血饮”加减药味治之。
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