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菠萝可以经常吃吗

更新时间：2023-03-07 20:43:17 来源：YIQ网

......

1、菠萝可以经常吃吗

菠萝不可以经常吃，菠萝虽然的营养成分较多，菠萝中含有大量的果糖、葡萄糖、维生素B蛋白酶等物质，另外还含多种有机酸及菠萝酶，吃多会造成肠胃的不适。菠萝原产于南美洲巴西、巴拉圭的亚马逊河流域一带，是热带水果之一，其可食部分主要由肉质增大之花序轴、螺旋状排列于外周的花组成。

2、羊肉菠萝可以一起吃吗

羊肉菠萝是可以一起吃的，并且做好了还是一道好菜。

1、菠萝是南方的佳果，它营养丰富，含有丰富的果糖、葡萄糖、氨基酸、有机酸和各种维生素及钙、磷、铁、钾等无机盐。

2、菠萝有消食止泻、清暑解渴等功效，并有补脾胃、强精神、理气和中的功效。故胃炎、腹胀院痛、胃、十二指肠溃疡等患者食用本品，有缓中止痛的功效。

3、菠萝中还含有一种跟胃液相似的酵素，可以分解蛋白质，帮助消化。所以消化不良、食欲不振、脾胃虚弱等病人，在饭后吃点菠萝大有好处。

3、菠萝可以和玉米一起吃吗

1、菠萝可以和玉米一起吃，菠萝和玉米一起食用的话不会影响到人体的健康，而且能够很好的补充丰富的营养，两者的营养成分可以进行互补，能够补充人体所需的各种营养成分，对于身体健康是很重要的，可以增强对疾病的抵抗能力。

2、菠萝和玉米都是具有药性的食物，是人们生活中喜爱的两种食物，菠萝中含有大量的菠萝酶、维生素等微量元素，而玉米中则含有丰富的蛋白质、糖类等营养物质以及抗癌因子，是很好的健康食物，菠萝和玉米在成分上看没有发现影响健康的成分，不影响两者的食用价值。

本文标题：菠萝可以经常吃吗
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