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喝柠檬水真的可以美白吗

更新时间：2023-04-28 19:39:47 来源：YIQ网

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1、喝柠檬水真的可以美白吗

可以的。柠檬水本身就含有着丰富的维生素吃c，确实能够达到提亮肤色，有了一定美白的效果。为了让皮肤变得美白，并不能只靠喝柠檬水，喝柠檬水的时候要注意掌握正确的时间。

柠檬水有一股酸酸的味道在喝柠檬水的时候要注意早晨空腹的时候是不能喝的，很有可能会导致胃部受到刺激，出现胃酸这种情况。可以在晚饭之间适当的喝一些柠檬水，对于促进消化还有着一定的帮助。除了喝柠檬水之外，每天可以适当的喝一些白开水。不仅能够达到美白，还能够有一定保持皮肤补水的效果。

在白天的时候可以适当的喝一些柠檬水，喝柠檬水能够促进肠胃的蠕动，不会导致身体出现任何的负担，还会对皮肤有着非常不错的好处。喝柠檬水的同时还需要使用一定的护肤品，能够帮助皮肤变得更加白皙，还能够水嫩。

选择护肤品的时候一定要选择正规的商品，现在护肤品的品牌确实非常多。一旦不设选择一些假冒伪劣的商品，会对皮肤造成更严重的伤害。平时为了达到美白肌肤的效果，还要注意做好防晒的措施，长时间受到紫外线的侵害，没有做好防晒的措施，就很容易导致皮肤受到更严重的影响。

2、柠檬水洗脸有什么效果

柠檬水洗脸对于护肤美容方面是大有好处的，其主要的效果可以体现在美白、淡斑、紧致肌肤上面，它里面含有大量维生素C以及其他的营养物质对于肌肤有着很好的帮助，有需要的大可以试试。

1、美白

说到用柠檬水洗脸的效果，那么我们首先想到的肯定是美白。因为柠檬水里面的维生素含量非常的丰富，而这种物质又能起到相当好的美白作用，基本上只需要每天晚上用柠檬水洗脸，就可以看到很明显的效果。

2、淡斑

有时候我们常常在经过了一个夏季之后，发现自己脸上长出了很多斑点，或者随着年龄的增长，斑点也会变多。遇到这种情况，也是可以用柠檬水洗脸的，它能够清除脸上的黑色素沉淀，从而淡化斑点。

3、紧致肌肤

还有就是，柠檬水也有很好的去皱效果，特别是对于一些年龄增大的女性来说，更是大有帮助，柠檬里面的营养物质很容易被肌肤所吸收，长期使用，会感觉肌肤变得光滑且紧致，看起来年轻了不少。

3、柠檬水什么味道

柠檬水的味道是酸甜中略带苦涩。

柠檬水，一般是指加有柠檬汁或泡有柠檬片的水，是一种常见饮料。

柠檬水含有丰富的维生素，具有美容功效，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。柠檬水也能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。由于柠檬pH值低达2、5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。

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