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更新时间:2023-03-09 19:41:42 来源:YIQ网
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1、加糖。加糖改善馒头的味道,可以是白糖也可以是红糖,我建议选用老红糖,红糖对女性朋友好处多多,蒸熟的馒头香甜可口,红糖味很浓,可以掩盖酵母的味道,所以红糖馒头是我最喜欢做的馒头。
2、加牛奶或奶粉。加牛奶或奶粉改善馒头味道,用牛奶和面,或直接加些奶粉和面粉一起和成面团,蒸出来的馒头会有浓厚的奶香味,松软可口的奶香小馒头是孩子们的最爱。
3、加果干。加果干改善馒头味道,像蔓越莓干、葡萄干、红枣碎等都可以揉进发酵好的面团里,这些干果也会改善馒头的味道。除了果干,和面时也要加些糖,蒸出来的等馒头才会香甜软糯,口感丰富。
4、加红豆。还可以加红豆,红豆一定要加糖煮熟后卷进面团里。
5、加可可粉。可可粉更适合做花卷,一层白色一层黑色,颜色好看的同时也改善了口感。
每天吃高粱馒头有一定的好处,具体如下:
1、可用于减缓小孩消化不良,脾胃气虚,大便稀搪等不良症状;
2、对改善腰背酸痛、青少年的成长期神经痛有一定功效;
3、有利于缓解体内钙质的消耗,对中老年人的骨质疏松有一定的帮助。
高粱馒头的做法:
主料:高粱面70克、白面粉200克。
配料:色拉油10克、酵母6克、糖2克、清水130毫升。
步骤:
1、将材料放入搅拌桶中加入清水,使面粉捏成团;
2、加入少许油,揉至光滑,发酵至两倍大后备用;
3、将发酵后的面团揉均匀光滑,切成等份小块;
4、将每个面团揉为馒头生坯,放入蒸锅;
5、发酵15分钟,焖2到3分钟即可。
1、面太稀:蒸馒头起泡原因可能是面太稀了,要是在做蒸馒头的时候,和的面太稀的话,会导致蒸出来的馒头起泡。
2、火太大:蒸馒头起泡可能是因为火太大了,导致蒸笼里水蒸气太多,蒸馒头时水滴在馒头表面,也是会造成起泡现象的。
3、醒发湿度太大:蒸馒头起泡可能是因为醒发湿度太大了,因为我们在蒸馒头的时候,面一定要揉均匀,还要放入适量发酵粉,等它发了之后就做形。
馒头有营养。
馒头是以面粉经发酵制成,主要营养素是碳水化合物,是人们补充能量的基础食物。另外馒头中含有酵母,酵母分为鲜酵母、干酵母两种,是一种可食用的、营养丰富的单细胞微生物,营养学上把它叫做“取之不尽的营养源”。除了蛋白质、碳水化合物、脂类以外,酵母还富含多种维生素、矿物质和酶类。蛋白质含量。
有实验证明,每1公斤干酵母所含的蛋白质,相当于5公斤大米、2公斤大豆或2、5公斤猪肉的蛋白质含量。因此,馒头、面包中所含的营养成分比大饼、面条要高出3到4倍,蛋白质增加近2倍。
电饭煲烧饭总是冒很多水蒸汽可能是由于以下三个原因导致的:
1、电饭煲有出气的孔。可能是由于大量的蒸汽跑出来后,冷却成水滴,然后变成水流淌下来,或者是电饭煲外面的水盒没有安置好。
2、可能是由于电饭煲中水过多,煮的过程中水沸腾溢出。
3、电饭煲底部发生了漏水的情况。这种情况可以通过接满水后,静止一段时间来验证,如果有问题,可以联系商家退货。
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