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更新时间:2023-03-15 06:22:12 来源:YIQ网
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1、主料:茄子适量、青椒适量、番茄适量。
2、辅料:葱适量、姜末适量、蒜末适量。
3、配料:盐适量、糖适量、十三香适量、红烧酱油适量、鸡精适量、植物油适量。
4、所有材料洗净。
5、茄子、番茄、青椒切块儿,葱姜蒜切碎。
6、起油锅,油热爆香葱姜蒜。
7、下入茄子翻炒几下,
8、放盐、十三香,翻炒均匀。
9、放两小勺白糖。
10、一点红烧酱油,炒匀。
11、下入番茄、青椒,翻炒。
12、加入半碗水,盖盖焖煮一会儿。中间翻动两次。
13、水份基本收干时,关火,放鸡精、撒上大蒜末翻匀出锅。
食材用料:茄子2根,青椒1个,西红柿1个,蒜10克,葱10克,盐5克,料酒15克,白糖15克,味精3克,鸡粉3克,胡椒粉5克,番茄酱10克,蚝油5克,生抽10克,醋10克
步骤:
1、茄子去皮,洗净切滚刀块
2、青椒去蒂去筋膜去辣椒籽后切块,西红柿洗净切块
3、蒜葱切沫,取小碗,放15克淀粉,加生抽10克,醋10克,加适量水调匀备用
4、锅内下30克色拉油,大火将油烧至7成热,放入茄子煎至微黄后取出备用
5、用余油大火加热至7成热,放入肉沫100克,大火翻炒,炒至肉沫变色,放入番茄酱10克,盐5克,味精3克,鸡粉3克,白糖15克,胡椒粉5克,蚝油5克,加入调好的水淀粉,开始熬汁
6、待汤汁大火炒出香味,放入炸好的茄子,下青椒丝,西红柿块大火翻炒,青椒炒至断生即可
1、准备紫色茄子1个、面粉50g、水70g、鸡蛋1个。
2、鸡蛋,面粉,水混合成面糊。
3、平底锅放油,一片片的茄子裹上面糊放入平底锅两面炸成金黄色,出锅控油。
4、蘸上蘸料,美味无敌。
5、蘸料1:蒜醋汁:蒜末,姜末,生抽,醋,糖,芝麻油拌匀。
6、蘸料2:日式鲣鱼酱油+少许磨蓉的白萝卜。
1、材料:长茄子、葱姜蒜末、郫县豆瓣酱2勺、白糖1勺、香醋1勺、盐1/3勺、酱油1/3勺、淀粉1勺、清水半碗。
2、将洗净的茄子去皮切成滚刀块。
3、锅中倒少许油,将茄子块放入锅中煸软。
4、不断翻炒至茄子颜色变深,有些变小时盛出。
5、调味料混合淀粉加半碗水调成碗汁备用。
6、锅中倒入少许油,放入姜、蒜碎爆出香味。
7、再倒入豆瓣酱,炒出香味。
8、倒入已炒过的茄子,翻炒几下。
9、倒入调味汁翻炒。
10、待汤汁变浓稠即可。
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