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百香果泡水的正确方法加冰糖

更新时间：2023-02-07 19:35:08 来源：YIQ网

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1、百香果泡水的正确方法加冰糖

1、将百香果清洗干净后用刀对切开。

2、用勺子将里面的百香果籽和汁水舀出来放杯子里。

3、杯子里加入少许冰糖，冲冰开水搅拌均匀，也可以加两片柠檬。

百香果柠檬冰糖的做法

1、准备用料。主料：百香果2颗，柠檬1个。辅料：冰糖200克。

2、先将百香果用清水洗净，沥干，随后找个无水干净的容器，把百香果切开，里面的果肉挖出放容器内。

3、柠檬用盐揉搓，以去除外皮的蜡，过几分钟后用清水洗净，沥干，同样表皮不能有水，再将柠檬切片去籽备用。

4、用黄冰糖（比较健康点），把冰糖敲碎备用，太大的话到时候要融化很久。

5、找个密封罐头，开始逐步铺货，一层冰糖，一层百香果，一层柠檬片，依次递增，最后密封起来放冰箱冷藏，待几天后冰糖融化了，就可以挖2勺泡水喝。

2、怎样种植百香果

1、播种百香果种子。把新鲜的百香果种子在春天种到沙土里面即可，然后只需要正常的浇水之后，放到阳光充足通风的地方，百香果就可以发芽了。

2、扦插百香果小苗。也有花友喜欢用扦插的方式培养，只需要剪取20公分左右的枝条，使用纯沙土，把枝条扦插在花盆里面，可添加点泥炭土覆盖上珍珠岩，保持水分，注意遮阴和通风，百香果大概一个月左右就能生根长叶子。

3、直接种百香果苗。提前准备好购买的百香果苗，准备直径在30公分左右的花盆，然后深也在30公分左右会比较好，在3-4月份就可以种植了，用普通的土就可以培植，可用一些有机肥做底肥。

4、栽种成活后怎么办。百香果在栽种成活之后，需要把长出的腋芽摘掉，留下主干上面的顶芽，然后给百香果搭一个简单的架子，藤蔓在架子上，让百香果爬藤。

5、保持适宜的温度。百香果适宜生长的温度在15-30度左右，在温度暖和的时候，要让百香果多晒太阳，然后经常摘心，让百香果长出分枝，侧枝多了之后，可牵引到架子上。并保持充足的水分和肥沃的土壤，百香果能长得更好。

6、百香果一般在5月份就开始开花，开花后15天左右，可以使用一些钾肥，让果子快速成长，等到7月份果实成熟，一般来说百香果挂果都比较多，能达到百个左右。

3、百香果可以用冷水泡吗

百香果可以用冷水泡，因为百香果中富含蛋白质，太热的开水冲泡百香果，会导致蛋白质发生变性，导致百香果的营养功效降低。百香果的果汁色、香、味、营养极佳，富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多种有益成分，适合生产果汁、果冻、果露、果酱等产品，具有消除疲劳、提神醒酒、降脂降压、消炎去斑、护肤养颜等神奇功效。

4、百香果蜜怎么做

1、制作百香果蜜时需要准备百香果50个，冰糖150克，柠檬两个，蜂蜜500克。白相国最好选择那些新鲜而且自然成熟的高质量百香果，这样做出的百香果蜜口感才会好。

2、把准备好的新鲜百香果用清水清洗干净以后，晾干它表面的水分，然后再取一把干净的水果刀，把百香果从中间切开，取无油无水的小勺，把百香果中间的果肉挖出来。

3、把准备好的冰糖和蜂蜜放在一起化开，然后放到锅中，再加入取出的百香果果肉，把柠檬洗净以后，切成柠檬片也放到锅中，用大火烧开以后用小火慢慢熬制，熬成浓稠的膏状，以后关火降温。

4、等锅中的百香果蜜完全降温以后，取出装入的无油无水的干净玻璃瓶中，并把瓶口密封后，直接存入到冰箱的冷藏室中保存，想吃的时候取出用无水无油的勺子取出适量，在把瓶口密封好，重新存入冰箱即可。

5、鸡蛋果百香果的营养价值与功效

在国内生完孩子之后便是各种大鱼大肉以及鸡蛋进补，而在国外虽不是不坐月子，不过照样会吃一些又营养的东西，百香果也被称为鸡蛋果，也是国外常见的坐月子水果。

那么，本期健康饮食文化了解百香果的营养价值与功效。

百香果的果汁色、香、味、营养极佳，富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多种有益成分，适合生产果汁、果冻、果露、果酱等产品，具有消除疲劳、提神醒酒、降脂降压、消炎去斑、护肤养颜等神奇功效。

超纤维能够深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显着作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。

印第安人认为百香果是最好的镇定剂，西番莲富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多种有益成份。天然的镇定剂，松弛、镇定神经效果特佳，其中丰富的天然活性成分类黄酮是减除烦躁和缓减压力的基本元素，其卓越的舒压功效，有助入睡。

净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。

超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性。百香果中的VC参与胆固醇代谢，能降低胆固醇，净化血液。另外，百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基，起养颜抗衰老作用。

西番莲果实含有多种维生素，能降低血脂，防治动脉硬化，降低血压。内含多达165种化合物，17种氨基酸和抗癌的有效成分，能防治细胞老化、癌变，有抗衰老，养容颜的功效。

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