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更新时间:2023-05-29 17:10:37 来源:YIQ网
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1、买北豆腐,也有叫成老豆腐的,就是那种韧性大的豆腐,用温水洗净,压上砧板,压12小时以上,压出豆腐的水分倒掉。
2、将豆腐坯切成3-4厘米左右的的小块备用。
3、将消毒后的盒子里垫上干净的纱布。把豆腐块一块块摆好。注意每块豆腐块中间留出空间,大约1厘米左右。
4、盖上盒盖,在20-36摄氏左右的地方进行发酵,家里没有保温箱的话可以使用烤箱设置低温或者使用热水袋包括厚的棉被等方法,如果是冬天,可以放在暖气上。
5、每天检查,等待豆腐块发酵。
6、大约20天之后,豆腐坯表面长满白色菌丝,形成较为坚韧的皮膜,有近似腐乳的味,豆腐表面有黄色的粘液,且有拉丝产生,积累蛋白酶,为后续做准备。
7、进行搓毛腌,将手消毒洗净,然后将相互粘连的菌丝分开,抹豆腐坯的表面,使得菌丝包住豆腐坯。
8、用干净的器盛上白酒,放上其他调味料掺和均匀练成汤料。
9、将豆腐坯一层层的码在事先开水煮过的玻璃瓶中,加入汤料,不宜过慢,浸过豆腐坯即可。
10、放上一层保鲜膜,盖上瓶盖。
11、放在室温大约再腌10天左右就可以食用了。
1、新鲜豆腐一块,根据豆腐多少准备一个可以密封的容器(保鲜盒、密封罐、置物箱等都行),没有稻草就用报纸代替,十三香、盐、自制花椒面、鸡精、想吃辣的可加一些辣椒面。
2、密封的容器里面放好报纸,铺好保鲜膜或者干净的塑料袋,把打好的豆腐放在上面。
3、放好豆腐后在它的上面再放一层保鲜膜或者干净的塑料袋,在放上报纸。
4、把盖子盖好,放置四五天左右。腐乳好不好吃就看这一步。
5、混合好调料,让霉好的豆腐块在调料粉里打一滚。
6、把沾好调料的豆腐块码放在容器中,加入凉白开和白酒,瓶口密封。一般放上一礼拜就可以了。不过越久越好吃,打开后要记得放入冰箱。
豆腐乳吃了对人没有害,腐乳中含有丰富的B族维生素,比如说B2,豆腐乳中维生素B2的含量仅次于乳类食品。比豆腐还高6-7倍,另外维生素B12的含量仅次于动物肝脏,适量食用豆腐乳对于这些物质的补充很有效果,食用后可以预防贫血、皮肤问题以及各种B族营养素的缺乏问题。
一斤豆腐乳需放食盐两百克左右。
制作豆腐乳的方法:
1、把含水量比较少的豆腐切成小块,均匀的摆放,放在通风处风干水份;
2、把风干的豆腐盖起来,放到不通风、比较暗的地方一个星期;
3、一个星期后,打开盖子,豆腐上面会长一层白色或黄色的霉菌,这时候可以取出来回调料;
4、把辣椒粉、盐、五香粉、混在一起调均匀,然后把生了霉菌的豆腐先过一下酒,再放到调好的酱料里,均匀的粘上调味料,然后放在陶瓷罐里;
5、把陶瓷罐放在阴凉的地方,一个星期后,豆腐方可入味,这时候把油烧热,然后再放凉,倒入陶瓷罐里,淹住豆腐即可,这样的豆腐乳就可以长时间保存了。
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