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更新时间:2023-07-21 21:59:43 来源:YIQ网
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可以做牛肉炒青椒,具体做法如下:
1、材料:青椒3个、牛肉300克、蚝油、料酒、盐、葱、姜、蒜。
2、牛肉洗干净后切薄片,用适量的盐、生抽、老抽、蚝油、花生油腌制几分钟。
3、青椒洗干净后切片;小辣椒切成小圆圈;香葱只取葱白部分洗干净后切约3厘米长;蒜头一瓣拍扁;姜去皮切片备用。
4、大火热锅,倒入适量的油,7成热倒入小辣椒、蒜片、姜片爆香,倒入腌制好的牛肉快速滑炒至变色后捞起待用。
5、继续加少许的油倒入青椒翻炒几下至稍稍变软,倒入牛肉、葱再继续迅速爆炒约1分钟,加入盐调味,最后用生粉勾芡即可。
日式料理店的菜谱包括:
1、章鱼丸,爽口、外脆内软、章鱼鲜味,又称樱桃小丸子。是一种在铁板上用油炸的食品,装在船形小盒子里。
2、寿司,寿司是在饭里放醋做主材料的日本料理。
3、先付,即小酒菜,象盐渍墨鱼。口味以甜、酸、咸为主,最小,口味多样。
4、前菜,即冷菜。可以单上,也可三、五种拼盘上。
5、先碗,即清汤,意即饭前上的汤。一般用木鱼花头遍汤作,清澈见底,口味清淡。 刺身即生鱼片,日餐中的主要菜式。
6、煮物,即烩煮料理。指两种以上材料,煮制后分别保持各自的味道,配置放在一起的菜。
7、烧物,以明火或暗火烤制,有焦香味,常见的如烤鳗鱼、盐烤秋刀鱼等。
8、扬物,即炸菜,主要是炸天妇罗。用面糊炸的菜统称天妇罗。
9、酢物,即醋酸菜,可以与冷菜一起上,也可放在菜点之后,酱汤之前,既可开胃,又可使人在饭后不产生油腻感。
10、渍物,即咸菜。
11、锅物,即火锅。主要是牛肉火锅,又称锄烧。
烤鱼里面可以放金针菇、黄豆芽和莴笋等。
1、金针菇。是秋冬与早春栽培的食用菌,以其菌盖滑嫩、柄脆、营养丰富、味美适口而著称于世,特别是凉拌菜和火锅的上好食材,其营养丰富,清香扑鼻而且味道鲜美,深受大众的喜爱,与烤鱼搭配也是好的选择。
2、黄豆芽。是一种营养丰富,味道鲜美的蔬菜,是较多的蛋白质和维生素的来源。味甘、性凉,入脾、大肠经;具有清热利湿,润肌肤的功效,经常作为配料与烤鱼搭配。味道鲜美。
3、莴笋。肉质嫩爽,可生食、凉拌、清炒等,一般会切丝,略加盐、酱油和麻油,就很鲜美。烤鱼里面搭配莴笋营养价值高,是好的搭配。
吃火锅可多放些蔬菜蔬菜含大量维生素及叶绿素
其性多偏寒凉,不仅能消除油腻补充冬季人体维生素不足,还有清凉、解毒、袪火的作用,但蔬菜不要久煮,否则将失去大部分营养价值及清火的功效。
吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜,能起到清凉、解毒、去火的作用,凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等。
1、辣椒作为小型农作物品种,在阳光栽培不仅有充足的阳光,通风条件也是较为适宜,只要处理妥当,通常来说一年是可以多摘的。一、首先要准备好大小适宜的花盆(根据自己种植辣椒的高度决定),土壤可以选择用园土和砂质土混合;二、其次将买来的种子最好先通过水浸泡15-20分钟左右,将泥土入盆、浇透并且盆土最好到达在离盆口4-5厘米处适宜;三、最后是日常的养护,因辣椒不耐旱也不耐寒,所以要注意好环境的温度,高温天气注意避免阳光的暴晒,但在生长期间要得到充足的光照,否则结果率将会大大降低。
2、茄子是喜爱温度较高的作物,对光照需求也比较高;若是太阳直射时间长,茄子的生长发育会更好且结实率也会更高些,颜色更加漂亮,一年四季都能开花结果,所以在阳光种植茄子是非常合适的。一、在培养方面,容器选择最好的深一点的花盆,因为茄子的发育需要比较深的土壤,土壤偏肥沃、粘水性较高的土质比较合适;二、种子要经过高锰酸钾溶液浸泡大概25分钟左右并用水反复冲洗后再浸泡15分钟,进行催芽后撒播在泥土中;三、把盆栽摆放在阳光充裕的地方,若是夏季高温时,可选择在早晚各浇水一次以保证土壤的湿度。
3、西红柿常常也叫番茄,它的品种较多,通常在阳台种植西红柿,选择矮杆的品种进行栽培是比较适宜的。一、栽培西红柿尽量选择排水能力良好且重量适合的花盆,否则花盆过于轻盈会导致起风时花盆倒翻,高度最好在35厘米以上;二、盆土最好是肥沃、保水性强、呈微酸性的土壤,这样有利于西红柿的生长发育,三、幼苗期的西红柿温度把控要严格一些,最好的22-25摄氏度,洪涝时期注意对花盆排水,不然植物根系积水过多不仅影响生长甚至导致坏死。
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