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超市散装八宝粥怎么煮

更新时间：2023-03-01 18:28:53 来源：YIQ网

......

1、超市散装八宝粥怎么煮

1、清洗、浸泡。把豆类清洗干净，温水浸泡半小时以上。米类可以一起洗，一般大米量一碗即可，糯米、小米、小馇适中，玉米粒买超市袋装品。其他洗净备用；

2、豆类和水同时下锅，水量三分之二即可，既保证粥量又不至于开锅后粥溢出浪费；

3、大火煮沸豆子从预热到沸腾的过程，开锅后加入适量凉水煮；如果用电饭煲，水沸豆跃的状态持续一刻钟以上，把开关调到保温状态焖一会，效果犹如文火煮豆。豆子开始发胀变软开皮后，再放入米类，开锅后改用小火慢慢煮，直到豆、米全熟烂为止。

2、八宝粥怎么煮烂的快

方法：提前把要煮的豆类用水泡好，以不出牙、鼓胀、无皮皱为度。冬天泡一天，夏天泡半天。然后用高压锅煮。

具体操作：

1、把泡好的豆子放到微波炉内用高火加热1至2分钟，在微波炉内加热泡好的豆类是不加水；

2、将微波炉加热过的豆子和开水、其它各种米类一起到入高压锅内，扣盖在火上加热；

3、当判断高压锅内的八宝粥已经滚开后，关火；

4、关火后不要揭开高压阀。用两层小被子将高压锅捂住；

5、捂40分钟后即可。

3、八宝粥怎么煮

1、准备食材：干红枣5个，花生20，红豆20g，黑米20g，绿豆20g，莲子20g，薏米20g，糯米20g，大米20g，冰糖25g。

2、黑米、红豆、绿豆、薏米、莲子洗净放入碗中，然后加清水500ml浸泡6小时。

3、红枣去核切粒。

4、将大米、糯米、红豆、绿豆、莲子、红枣、花生、黑米和薏米放入电饭煲中，然后加饮用水1000ml和冰糖25g。

5、最后按煮粥键煮1.5小时即可。

本文标题：超市散装八宝粥怎么煮
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the end

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